本日も、ブログへのご訪問ありがとうございます。
バレー上達アドバイザー 整体師の末光です。
先日、整体を受けてくれた中学生。
身体のあちこちに痛みを持っていました。
そして、関節も硬い。
筋肉も硬い。
ずっと、硬い身体だったようです。
肩は、ずっと硬かった・・・
硬いのが当たり前だと思っていたようです。
さすがに、この肩でスパイクを打っているのは・・・
心配になります。
骨が硬いのではありません。
ブレーキの掛かった身体が、硬さの原因です。
変えようと思って欲しいなあ・・・
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