今日は月曜日！
また元気に行きましょう！
と、行きたいところですが…
今朝、叔母が亡くなって
やっぱり、悲しい気持ちになっています。
だけど、これが今のじぶんから放たれているエネルギーであり気。
これに逆らわない。
充分味わって、
「悲しい」というエネルギーを消化(昇華)して
また、元の気
に戻って元気いっぱい行こうと思います。
そんな月曜日のスタートがあっていい。
だって、「月曜日」という事ではなく
あなたという存在が現実を創っているから
あなたが「何を」「今」放つか決めていい。
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《叫び》とは。
まだ生まれぬあなたのいのちの声。
言ってしまったら
傷付けてしまうかも
変って思われるかも
おかしいって思われるかも
間違ってたらどうしよう
子どもみたいで恥ずかしい
・・・
《シャウト》は、そんな日の当たらぬあなたの声に光を当てます。
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ありがとうございます。
頼りない声をじぶんだけは信じる
心に沸いたことを理由なく口に出すこと。それが最大のじぶんへの承認。
🌊🌊上手な感情の波の乗り方🌊🌊