５月オンラインヨガ
【一週間お疲れ様ヨガ】
１１日・１８日・２５日（土曜日）
20時から20時半
料金は1回・１０００円
３回分で３０００円
１っか月分を予約して頂きます
【早起きしましょヨガしましょ】
３１日（金曜日）
１１日・18日・25日（土曜日）
1２日・２６日（日曜日）
6時から6時半
料金は1回１０００円
全てのお申し込みで・・・
６０００円→５０００円
金額内であれば
夜ヨガ→早朝ヨガ
早朝ヨガ→夜ヨガ
変更可能です
個別での予約も随時受付中
運動不足の方・身体に障害がある方
ご自宅で受けられるヨガを・・・
安価で貴方に寄り添います！
受講料の確認をさせて頂き
ZOOM番号をお知らせ致します
私のヨガ理念は女性をCLICKしてね✨️✨️
ここからが本題突入よ～
ここの所、何かしらバタバタしている
ヨガ教室・・・うれしいなぁ😍
オンラインヨガ・・・最高だわ～🤩
仕事・・・一生の仕事じゃ～ない
何と言っても・・・目指す物じゃないからね
じゃ～～何もないじゃないか～～
そう思った方・・・
残っているのよ～
昔の血がさわぐぜ～～
この座り方・・・両足の筋肉がないと
後ろに倒れます🖐
高齢者・よりも今の若者は出来ない方が多いらしい
昭和世代・・・和式トイレで筋力アップ🦵
昭和世代・・・筋力アップで逃げ足が速かった🏃
こんな事で喜ぶ私ってどうよ・・・
ま～～何でも楽しい事にしなくちゃね
苦しくて辛い事・・・永遠に続けると
脳内崩壊しちゃうんだよ🤯
笑いたくても笑えない
苦しい時こそ・・・笑って～
引きつり笑い・・・が限界だよね～
悲しいじゃない😭
だから・・私がヨガ講師になって最初に思った事は
笑いのある教室・・・
呼吸に意識を向けて・・するけれど
わらえ～わらえ～・・・強制しないけど
そんな私は・・・逆に笑わせられる🤣
幸せだよねぇ
自分がやりたかった事を皆がやってくれる😁
そうなると・・・こうなる
昨日のオンラインヨガ・・・MIKAちゃん
ヴィーナスのポーズ
何故にヴィーナスなのか？
私のヨガを受けた方に教えちゃう😘
このポーズ、手首に体重を掛ける・脇腹を伸ばす
見た目地味だけど・・・めっちゃ効いてます
ザビエルのポーズを上回る勢いかも
と、勝手に想像している
終わる頃には・・・
手首って・・・知らない間に堅くなる～
派手なポーズを求めるけれど
地味なポーズこそ、効果がある
見た目派手な私が言うのもどうかしら～
キャッチコピーも無く・ジャンルランキングにも属さない私ですが
最後までお読みいただきありがとうございました
仕事上、皆様へのご訪問が遅くなりますが
しっかりと拝見させて頂きます事を
この場を借りて書かせて頂きます
お友達になっていただける方、オンラインでヨガを希望される方
貴方に寄り添ったヨガをいたします
インド政府公認 ヨガ教師
登録をしていただけると幸いです。
