ブログ記事一覧|水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba -3ページ目
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水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba
水泳アテネオリンピック日本代表の森隆弘です。
日本代表で学んだ事また現役を引退して気付いた事を子供達・マスターズの方々に伝えていけたらと思います。
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【クロール】難しい技術を練習するよりも簡単な方法で前に進む方法をこの動画でご紹介します
【完全攻略】個人メドレーバケットターンをスムーズに回る簡単な練習方法を解説
【平泳ぎ】自分に合った腕の広さが見つかれば泳ぎもスムーズになります
【初心者必見】1から始めるクロールのコツ!泳ぎがガチガチになる方はこれこらスタート
【スピードアップ】クロールでスピードを上げるために意識してほしいたった1つのポイントを伝授します
【徹底解説】背泳ぎのフィニッシュを強くすればするほど泳ぎが進まない理由を動画解説
【バタフライ】キックを蹴っても疲れたいための簡単な方法を動画にてご紹介
”大イベント終了”
【個人メドレーターン】バタフライから背泳ぎで特に気をつけるポイントを動画アドバイス
【足の形は気にしない!】平泳ぎのキックは蹴ることよりもまずは足を動かす事から練習してみましょう
【初級編】飛び込みで腹打ちをする膝が曲がる方は飛び込む前に自宅で確認
【平泳ぎ】キックを蹴るだけでは残念ながら前に進みません!その方法をエアースイムでご紹介
【クロール】腕が疲れやすい方はこれが原因! フィニッシュ動作を変えるだけで腕が楽になります
【大発見】泳ぎが止まるのはこれかも!頭の動きを変えるだけで平泳ぎが今よりもスムーズになります
【悩み解消】クロールの呼吸時に泳ぎが止まる!姿勢が崩れる方はこのリズムだけ練習で改善されます
【バタフライ】これをすぐにチェック!水を強く押しても強く蹴っても進まない理由を動画解説
【背泳ぎ】キックを蹴っても進まない時はキックを意識しない方が改善出来ます
【即改善】腕のかき・キックを蹴るだけでなくもっと進むポイントあります
【平泳ぎ】スピードを上げたくても上がらない時は2つのポイントをこの動画で確認
【クロール】沢山キックを蹴る必要なし!これだけ気をつけたら楽に進みます
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