ブログ記事一覧|水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba -5ページ目
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水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba
水泳アテネオリンピック日本代表の森隆弘です。
日本代表で学んだ事また現役を引退して気付いた事を子供達・マスターズの方々に伝えていけたらと思います。
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【飛び込み・ターン秘訣】 個人メドレー背泳ぎから平泳ぎターンと 飛び込みの構え方をアドバイス
【楽に】息苦しさでクロールが長く泳げない時に確認してほしい呼吸と腕のタイミングを動画解説
【劇的に】バタフライの手の向きを変えるだけで疲れやすい腕が楽になります
【スピードアップの秘訣】背泳ぎで速く泳ぐ時に腕に力が入る理由をエアースイムで確認②
【背泳ぎ】上げ方に問題が!左右に泳ぎが曲がってしまう原因を動画解説します
【徹底解説】平泳ぎでスピードを減速させている理由を動画解説します
【悩み解決】クロールで腕が疲れやすい!肩が痛い!そんな悩みはこの動画で解決します
【徹底解説】背泳ぎで水がなぜ掴みにくいかをエアースイムでアドバイス
練習メニューの方法を変えて長距離を今よりを強くするための練習方法
【クロール】手の位置・呼吸・腕回しの全てをこの動画で教えます
200m平泳ぎ元世界記録保持者 山口観弘さんのとYouTube対談
クロールの呼吸で泳ぎが止まる方に必見動画!呼吸時のリズムを変えると改善されます
【森隆弘流】泳ぎ方を教えるときに1番大切にしている指導法を教えます
【その意識注意】クロールのローリング動作の意識を間違えると今よりも進まなくなります
【大公開】平泳ぎでスピードを上げる為に確認してほしい2つのポイント
【ポイント確認】背泳ぎで腕がスムーズに回る人とスムーズに回らない人の違い
【練習方法紹介】リズムの合わせ方と腕の回しを意識する事でバタフライがスムーズに泳げます
【腕が楽になる秘訣】身体の役割が分かったらクロールは間違いなく今よりも楽になります
【劇的に変化】スピードを上げるために背泳ぎの練習方法は?
キック力をアップするため森隆弘流練習メニューをアドバイス
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