水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️⏱️VIDEO CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:11-本日動画内容
0:34-平泳ぎ動画の確認
0:47-手をかいている時に足の位置確認
1:22-どこのタイミングで足が曲がってくるのか？
1:33-手と足のタイミングを合わせる水中ポイント
1:45-本日のポイントを再度確認
2:38-泳ぐを見ながらイメージ確認
本日の動画
スピードを上げると引き付けが
速くなりやすくそうする事で
タイミングが合わにくくなりますので
本日の動画でタイミングを合わせる
動作を参考にして頂けたらと思います。
動画に関する質問は
YouTubeコメント欄によろしくお願いします。
またチャンネル登録よろしくお願いします。