水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート（腕の戻し方）
0:07-腕を戻す時のフィニッシュの考え方
0:20-動画を見ながら確認
1:02-腕を戻す時の方法
1:27-本日の泳ぎを確認
本日のポイント
フィニッシュを押す事だけを意識することで
腕に負担をかけてしまいスピードも
上がりにくくなります。
本日の動画では
フィニッシュ後に意識するポイントを
配信していますので参考にして
頂けたらと思います。
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。