水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート（グラフスタート）
0:05-グラブスタート（両足スタート）の構え方
1:27-コース台に上がった時にやる事
1:57-本日の復習
本日のポイント
飛び込みでは
常に意識して頂きたい大切な事がありますので
本日の動画を参考にして頂けたらと思います。
自宅でも練習出来るのでやってみてください。
本日は、グラブスタートからです！
飛び込み：グラブスタート
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。