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オンラインマラソン好きな、
運動美習慣コーチの
佐々木たかしこと【たか】です。
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12月31日の大晦日。
朝カフェでお世話になっていた
コメダ珈琲店が朝7時から開いておらず、
だからといって近くのマックは
PC作業やるには寛げない。
タリーズコーヒーや星野珈琲店は
9時まで開かないので、
ランチの年越し蕎麦タイムまで
ゆったり出来る所はないだろうかと
マップ検索して思い出したのが空港
今年に限っては
年末年始の喧騒が
良い意味で期待できないだろうから、
ゆっくり出来るだろうと
TSUTAYAの有料ラウンジ
スペースへ30分ほど車を走らせた。
駐車場を降りて
ターミナルビルへ入ると
8時前だというのに閑散
としている出発ゲート。
予想通り
出発を知らせるボードは
「欠航」のマークが
ズラリと並んでいる
有料ラウンジには
受付にアルバイトの男性が
1人ポツン。
7時の開店から
１時間後のワタシが
最初の客だったようだ。
話を聞くと
昨日は突然の雪で
遅延や欠航がでて、
朝からお昼の時間まで
かなりの人出だったようだが、
今日は落ち着いているとのこと。
２時間ステイを予約して席に着く。
１時間ほどPC作業したのち
休憩がてらトイレへ
行った際に気がつきました。
ジャケットの上着がやけにスマート
しかも上着が軽い感じがする
「
あっ、やば忘れてる
」
「財布がない」
しばらく座って考える
決済をどうするか？
クレカと
ナナコのカード関係と
現金がない。
小銭入れ財布はあったが
予想通り400円ほど。
あるのはスマホ
そしてスマホに忍ばせている
交通系カード。
有料ラウンジは
スマホ決済できるだろうから
PayPayか交通系でクリア
問題は空港駐車場事前決済方式なので
クレカ決済したこと事はあるが、
交通系は不明。
おそらくペイ系はNGだろう
席へ戻って女性店員さんに
恐縮しながら尋ねて確認してもらった。
すると自分のスマホで
わざわざ調べてくれて交通系がイケる
ありがとー
これで空港からは脱出可能www
これで自宅に戻れば良かったのだが、
年越し蕎麦を今年は
外食で食べると家族（母親と弟）と
約束してたのでお店へ直行。
この時は全然財布を
忘れていることは記憶の彼方でした
食事後にクルマへ戻り
メーターを見たところ
ガソリンの表記が１メモリ
うっかりしていた
しかも現金がない
クレカもない
ナナコ決済もできない
自宅へ戻るまでの距離もある
スマホ決済できるが
PayPayはやはり決済できない
楽天のRポイントは
スマホで確認すると
4000ポイントほどあるが
スマホアプリには
スタンド対応してないが、
一応エネオス系が決済可能とある。
思い出したらRポイントカードを
クルマの中に置いてたことを思い出した。
浜勝で貰ってたカードだ。
このカードのポイントで
果たして給油ができるのか？？？
やったことのないチャレンジ。
もしこのカードが使えなかったら
現金400円で給油ができるか
店員さんに聞くという
恥ずかしいミッションを
作動しなければならない。
しかし給油画面には
「楽天クレジット」の表記は
あるが「楽天ポイントカード」の
ボタン表示がない
ちなみに楽天クレジットを
押してカードを挿入したが
無情にも「カードをご確認ください
」と
言われて戻ってきた
仕方なく「現金ボタン」を押してみた。
レギュラーボタンを押して、
次は満タンか定額給油か
給油方式を聞かれとりあえず
少額の1000円ボタンを押す。
そんなお金さえ持ってもないのに
ポイントカードの出番がないまま
次のフローチャートへ。
「1000円を入れてください」と
言われたら取消ボタンを押して
サッサと退散するかと思っていた、
次の表示は
ポイントカード入れてください
のアナウンス、
差し込んだのち
カード登録され戻ってくる。
まあポイントを
つけてくれるからだろうなと思った瞬間、
「ポイントを使いますか？」の表示
「おっこれは？？？」
とりあえず入金予定だった
1000ポイントと入力してみる。
するとポイント相殺された画面表示には
決済額0円の表記。
「給油を開始してください」
のアナウンスが流れた。
至極の1000円７リットルを注入〜
エンストの危機から
一転助かった〜〜〜
その後調子こいて追加の2000円分も
入れて楽天ポイントは
残り1000ポイントになりましたが、
ここまでヒヤヒヤしたのは初めて。
燃料ない時はきちんと
財布を持参しましょうということですね。
さてさて今日も頑張って
朝参拝ウォーキングと
夕方はランニングです
ワタシが指導している
運動習慣コーチングは
ダイエットのように
最初から徹底的に〇〇する
みたいなことはやりません。
やる気があるうちは毎日
やってもらいますが、
少しステップアップすれば
2〜3日やったら休む
を取り入れます
特にウォーキングから
ランニングへ変わるところがポイント
手綱を緩めるところ
と
手放すところ
を
こちらがコントロールしながら
進めるから
自分一人でやるという感覚を
感じにくくなります。
なのでマインドづくりにおいて
一番大事な「ひとりぼっち感」
を感じず、
あなたはだだ階段を少しずつ
登っていくような感じで
１段ずつという小さなゴールを
クリアしながら大きなゴールへ到達
することができます
この成功法則さえ手に入れられれば
「続けること」が
ツラいことでなくなり
誰よりも簡単に出来る
フットワークが手に入り、
ダイエットも
自分一人でラクラクにできる
強靭なマインドを
作ることができます。
そうすれば自分に自信がつき
今よりも
多くのチャレンジにアタックし
次第に人生が好転する
だからワタシはダイエットで
人生が変わったという話は
あながち嘘ではないと思っています
ワタシは運動初心者の方が【ランニング】
というネガティブイメージを
「こんなに楽していいんだ」
「これだけでいいの？？？」
というカンタン習慣から
ランニング始めるまでを、
ゆっくりと時間をかけて
気長に見守りながら運動を
メソッド化できるような
指導を行なっています。
言ってみれば
「なかなか走らせてくれない
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ここまで
読んでいただき
有難うございます
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