2024年1月2日(火)
2024年がスタート！
年齢の事は
忘れることにしている
気分は
50歳くらいの感じがしている
いつもは
家内と二人だけど
昨日は
久しぶりに、家族が集まった
飲み過ぎ、食べ過ぎて
みんなが帰った後
眠くなって
18時ころから
ウトウト
今朝の朝、目が覚めたのは
7時頃だった
Garmin745によると
睡眠時間は
12時間になっていた
過去最長記録！
昨日のお酒は
サントリープレミアムモルツ
サントリーの梅酒
日本酒 二種類
女性陣には
サントリーの梅酒が
好評だった
今日は
初詣に行ってきた
例年
3箇所行っている
神様好き
神社検定試験2級 合格
今年も
元旦
日の出前に
自宅を出発
近所の氏神さんへ
お参りに行ってきた
帰り道
ちょうど、ご来光が見れた
今日は
毎年、お参りに行っている
お気に入りの神社
赤坂
氷川神社と日枝神社
写真は、氷川神社
いつもは
日枝神社でお参りした後
日枝神社の中にある
甘味処で
お汁粉を頂くのが
毎年の楽しみ
今年は、残念ながら
改築工事中で
営業してなかった
来年の楽しみにしよう
今年の目標を
ちょこっとだけ
イメージしてみた
昨年は
トライアスロン 2時間45分は
クリアーできなかった
スイムに伸び代が大いにある
佐渡国際トライアスロンB
大会の1ケ月前に
落車
怪我とバイクの損傷という
ハプニングがあったが
なんとか
これは、完走できた
フルマラソン
月間走行距離の目標は
10月 200キロ
11月 220キロ
これをクリアーし
12月 湘南国際マラソンで
サブ4 がクリアーできた
今年の目標は
トライアスロン
2時間45分
フルマラソン
3時間45分
佐渡国際トライアスロンA
完走
こんなイメージで
トライアスリートになれるよう
トライアスリートみたいな
生活を送ることを目標にしたい