やっては考え、やっては考え…振り返ったら道ができてることもある。 | 40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

40代50代「このままでいいの?」は大事なサイン!自分を知って、自分とともに生きていこう~対話空間「旅するコーチング」~

  ●がんばっている自分を労えない
  ●自分に自信がない
  ●感情に振り回される
  ●職場の人間関係がしんどい

 ~コーチとの対話をとおして自分を知り、もっと自分の人生を大切に生きていきませんか~

今日、ある人と話していて気づいたんだけど

(というか、薄々気づいていましたが)

わたし、コーチとして活動している割に、

「目標設定」が不得意かもしれない(笑)

 

 

 

 

 

えらいこっちゃ💦

 

 

 

 

というか…ですね。

そこはあまり、

がっちり作り込んでないっていう

感じなんですよね。

 

 

 

 

 

《目標》って聞くと数値目標とか

ガッチリバッチシ「これを成し遂げる!」

みたいなイメージを持つ人も

おられると思うんですが

たとえば、こう考えてみてください。

 

 

 

 

自分が歩いていく「方向性」

 

 

 

 

自分が船乗りだとしたら、

大海原、どこに向かって漕ぎだすのか。

 

 

 

 

北へ行くのか、

南を行くのか。

 

 

 

 
 
 

 

はたまた、東なのか、

西なのか。

 

 

 

 


 

 

 

ようこそ!
対話空間「旅するコーチング」へ

ライフコーチの

小国里恵@京都(おぐにりえ)です

 

 

自分を知る/自分を活かす/自分と生きる


あなたも、これからの人生
自分自身とともに歩んでいきませんか。


【公式】プロフィールです

【非公式】プロフィールです
上記画像に込められたもの

 

 

 

 

そう思うと、

コーチとして活動を始めてから

ちょこちょことやってきたことは

そんなに「方向性」としては

大きくズレてはないかなと思うんです。

 

 

 

 

特に振り返ってこの1年。

 

 

 

 

ちょうど、去年の今頃11月に

はじめて公式ラインのプレゼントとして

「落ち込んだときにココロに効くサプリ⑩選」

作りました(今もプレゼント中)

 

 

 

 

 

この時は作って終わりだったんです。

そこからどうしようって考えは皆無!!(スミマセン)

ただただ、面白くて作ってただけ。

 

 

 

 

 

でも受け取った方から、

たくさんのお声をいただき、

これをそのままにしておくのは

もったいない!と思って始めたのが

今年の2月からスタートした

「さろんであーる・お話し会」

 

 

 

 

 

サプリを一話完結風に一つずつ取り上げて、

毎月2回、お話し会を開きました。

 

 

 

 

 

それで、お話し会を続けているうちに

根本的に大切なことを

お伝えしたくなり

12月に特別セミナーを行います(11日より募集)。

 

 

 

 

 

 

 

そして、お話し会の経験から

さらにステップアップしたものを

構想中なのが今です。

(来年スタート予定!)

 

 

 

 

 

 

 

 

大きなゴールをデーンと置いて

そこから逆算するのもいいけれど、

とにかく思いついたことを

まずはやってみるのもOK。

 

 

 

 

やってみないとわからない。

合うのか合わないのかも。

 

 

 

 

そしてやってみたら、

ゆっくりでも次に歩む先がわかったりします。

 

 

 

 

どうなるかわからないけれど、

小さなことでも

あ、いいかも!と思いついたことを

せっせとやってるうちに

振り返ったら、

「ちょっと遠いとこまで来たな」

っていうことの方が

人生多いかもしれないのです。

 

 

 

 

 

余談ですが、私の場合、

時折そのことが周囲から見ると

「ちゃんと先を見据えて考えてやっている」

ように見える、という…。

 

 

 

 

お得ですね爆  笑

それはそれで有難く受け取るのです♡

 

 

 

 

 

 

11日(金)正午より募集開始!

《オンライン開催・11日から募集》
「人は多面体、ひとりじゃないよ。
だからこそ自分を決めつけずに生きる」
~自分を知る・自分を活かす・自分と生きる~
 
 
ネガティブなことがあると、
ついつい自分を責め、

自分の存在を決めつけ、

自分の可能性を閉ざしてしまう私たち。
そんな時に自分の中で
何が起きているのでしょう。
 
自分とうまく付き合えるようになると
また次の一歩が踏み出せます。
他者にも寛容になれます。
ともに、自分との幸せな関係を
つくっていきませんか。
  

 

 

 
 
 
 
お申込みは公式ラインから
「セミナー&希望日」をどうぞ。

友だち追加

 
または、お申込みフォームから。
 

 

 

 

 

ただいま募集中です☆彡

京都御苑で「紅葉さんぽ」を
楽しみませんか?
 
高さ25mを誇る「イチョウ」の木や
知る人ぞ知る「床もみじ」
「森の文庫」など見どころいっぱい。
ランチもいただきながら、
ともにゆるゆると歩きませんか♡
 
*本企画は1対1のお散歩セッションではありません
*少人数でゆるりと「紅葉さんぽ」を楽しみます。
 
 
●11月23日は残1名、30日は残2名です。
 
両日とも
11時に現地集合(詳細は別途ご案内します)
15時くらいまで。途中までの参加もOKです。
 
京都御苑の中でランチをいただき、
その後、もみじ散歩。
お時間のある方は、お茶をご一緒して解散。
 
お申込みは公式ラインから
「もみじ&希望日」をどうぞ。

友だち追加

 
または、お申込みフォームから。
 

 

 

 

対話空間「旅するコーチング」~小国里恵

●体験セッションについて

(現在募集していません)
体験セッションご案内

 

 

●公式ラインです♡

公式ラインご登録者プレゼント

《ココロに効く見るサプリ》

==========================

ちょっと違う視点から見ると

あなたのココロが軽くなる!

そんな「ものの見方」のヒント満載!

==========================

「落ち込んだときココロに効くサプリ❿選」

 

ご希望の方「サプリ」

公式ラインへ一言お送りください♡

友だち追加

 

 

●公式ラインに登録せずに問合せ

お問合せフォーム

 

\ お待ちしております! /

 

●小国里恵のセッションについて知りたい方
コーチングとは?
よくある質問

 

●小国里恵を知りたい方
プロフィール【公式】
プロフィール【非公式】
目

 

■こんな気持ちになること、ないですか?

自分との対話で《何があっても大丈夫な人生》を!

☑苦手な人がいてシンドイ

☑がんばっているのに自分を責めてしまう
☑人からどう見られるか気になって疲れる
☑ふとした時に、このままでいいのかって思う
☑人生折り返し、悔いなく生きたい