今日も必要な方へのメッセージです。
「今日はなんか、やる気がおきないなぁ。」
とか
「今日はなんか、調子がわるいなぁ。」
とか
「今日はなんか、憂鬱だなぁ。」
なんて日があると思います。
マインドシフトコンサルタント
小野寺卓(たく)です。
そんな日は、
そんな日なんだよ( ̄▽ ̄)
天気だって、
晴れの日ばかりじゃない。
雨が降ったり
風が吹いたり
雷だってなる
だから気分もそんなもん( ̄▽ ̄)
過去に落ち込んだり
絶賛、渦中の中にいると
ずっと上り調子を望んでしまう。
今まで調子よかったのに…。。。
って、すぐ落ち込もうとするw
もちろんそれが悪いって言っている訳ではなく
そんな日なんだよ( ̄▽ ̄)w
冷静に考えてみて。
落ち込みや渦中に入る前のあなたも
調子悪い日はあったでしょ?w
でも分かるよ。
せっかく調子出て来たのに
また戻るような気がして
怖くて
不安で
仕方がないんだよね。
だからそういう時は、
思いっきり落ち込んだらいいよ(´▽`)
変に落ち込まないようにってやってるから
長く続くんだよ。
もうだめだぁ(◞‸◟)って
布団かぶって何もしなくていいよ。
つまり、
ダメな自分を許してやって。
こんな自分だからダメだと
押し殺そうとしている今の自分を
許してあげて欲しいのです。
そのダメだと思っている自分も実は
あなたを何かから守りたかっただけなんだから。
そして、あなたに気づいて欲しい
大切な事を知らせに来てくれているのです。
あなたの意識が変わるだけで、
まるで生まれ変わったように世界が違って見えます。
でも、最初からは難しいだろうから
(僕も約8年かかったw)
また落ち込んだりしちゃったら
そんな日なんだな( ̄▽ ̄)って思ってみて。
思えなかったから、逆に
「今日はとことん落ち込んでやる( `ー´)ノ!!」
って、意気込んで落ち込んでw
大丈夫。
おわり
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