こんにちは(^.^)
起業して２２年 多面的思考による
心と体の経済の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く♪
幸せな人生の土台作りを
サポートさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
そろそろ鼻がムズムズする季節だなぁ
と思っていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか。
四六時中マスクをされている方は、
花粉にも、PM2.5にも
直接的には反応しにくくなっている
かもしれませんが、
化学物質を
四六時中空気と一緒に
吸い込んでいる訳なので、
アレルギーになりやすい体質に
移行していきます。
どちらが良いのでしょうね！
笑っちゃうくらい
訳わからない事になっていますね。
とりあえず、
いろんな意味で
マスクはしないほうが良い
と、私は考えていますので、
基本的にどこに行ってもノーマスクです。
ただ、
この季節だけは、
自分を守るという点において
外ではした方が良いのだろうなぁと思いながら
苦しくなって頭が痛くなるので
やはりしていません。
何かに反応しやすい季節で
何かに反応しやすいなぁと
思われる方は、
①体を冷やさない
エネルギー生産できていますか？
②お風呂はシャワーではなくつかる
③小麦粉をとらない
④砂糖をとらない
⑤植物油脂をとらない
まずは、ココを注意して頂けると
少しは楽になると思います。
そして、
さらに
積極的なケアができる方は、
⑥ビタミンＣをとる
抗ストレスホルモンを生成する副腎は
身体の中でもっともビタミンＣ含有量が多い臓器
そのビタミンＣが不足すると
抗ストレスホルモンをしっかり出せない状況になるから
です。
⑦４つのハーブからなる
インターフェロン用の働きをする
サプリメントをとる
手っ取り早いところは
そんなところでしょうか。
身体に蓄積している
不要なモノをデトックスすることは
体質改善には必須ｌですし、
身体が正常に機能する為の
栄養素を整えることも必須
血液がしっかりしたモノになっても
心と体の巡りが悪くなれば
もともこもない
やはり、
補給と解毒と巡り
【土台作り.】を日常に落とし込むことで
どんな不調でも
過ごしやすくなりますね(*^_^*)
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
と
officialLINEの登録をお願いします(^^♪
officialLINEは
QRコードからでも可能です
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝