心と体の土台作りの大切さを発信しながら
土台作りのトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
昨日は、立春でした。
春がスタートした今日は、
４月からスタートします【土台作りクラス】
のお知らせです。
気持ち新たに、
春のスタートとともに
あなたも始めてみませんか？
本来の自分の体と心を取り戻す為に☆
楽しく、自分の心と体のこと、
学んでみませんか？
【土台作りクラス】は、
私たちがそもそも持っている
自然治癒力、免疫力を整え
そもそも持っているハズの
元氣な体と心を取り戻していただく為の
方法（土台作り）を学んでいただくクラスです。
寝っこをしっかり 四方八方に広げよう♪
１回目では
自分自身や、ご家族の状態を把握するために
とても役立つ東洋医学の考え方の中心になっている
【陰陽五行説】を学びます。
それによって、
日常の生活の改善点が自分で判断でき
すぐに始められるセルフケアがわかります。
簡単な食事改善点もわかり、すぐにでも実践できるようになります。
２回目では
私たちの体を、私たちの意思とは関係なく
守り、コントロールしてくれている
【免疫、自律神経】のことを学んで頂きます。
日頃感じている不調の意味
それに対するケアの善し悪しがわかります。
お薬を安易に使うことのデメリット、メリット
そして、なるべくデメリットを少なく使う方法
などがわかります。
３回目では
私たちの体、細胞に元氣を与えてくれている血液
血液の状態を左右しているのが、食べ物・栄養素
その【食・栄養素の働きとバランス】について学び、
生活と栄養について振り返り
いつまでも、元氣でキレイな細胞をいかに作っていくのか
ということを学びます。
症状への対処法として、ヒーリングフードや、
おススメ栄養素なども学べます。
難しい栄養管理は必要なく、楽しく簡単に日頃に
栄養管理ができるようになります。
４回目では
自律神経、免疫、精神面にとても関係の深く
また、心や潜在意識とも関係の深い
【呼吸法】について学びます。
私たちが無意識に常に行っている呼吸がこんなにも
素晴らしい治療効果があるのだと知るだけでも
もう、体も心も思いのままにできる第一歩です。
そして、目的別呼吸法を学び、
今すぐに呼吸法の活用を
始められます。
５回目では
私たちの人生は、日頃の出来事をどのように受け止めて
どのような気持ち、感情で毎日過ごしているのか
ということが、とても大きく影響しています。
【視点が変わる５つの法則】を知り
それを日常にあてはめることで、
日頃の出来事を別の視点で受け止めることで
できるようになり、視野が拡がります。
結果、人生が大きく変化する可能性が生まれます。
幸せになるためには、外せない原理原則です。
６回目では
私たちの人生を左右している【潜在意識】
それは、ある思い込みから成り立っています。
自分の中には、どんな思い込みがあるのか
それを無意識から意識にあげることで
意識的にコントロールできるようになって頂きます。
知らないうちに、
負のスパイラルに巻き込まれてしまう方は、
頭では望んでいないことをすぐに引き寄せてしまう方は
それを意識的に回避できるようになります。
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
この６回を【土台作りクラス】として、
今の自分を振り返り、見つめなおし
ご自身で土台作りのためのセルフケアを
行っていただくことで
さらに、あなたらしく輝くことができるようになります(*^_^*)
詳細は、コチラ です。
実践も加えて、さらに
確実な変化を望まれる方は、
コチラです
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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