心と体の土台作りの大切さを発信しながら
土台作りのトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
☆ただいま募集中の講座☆
~心のモンスターと仲良くなる~
心ケアマスター講座
*** *** ***
この過緊張の現代社会でいきる私たち
共通してすべての方に起きる現象が
たくさんあります。
その一つが、巻き肩による
肩こり、背中のつっぱり、首コリ
いろんなセルフケアツールは
あると思いますが、
続けてできる人が少ないから、
次から次への新しいツールが出てきますね。
一つのことを続けてやってみる
簡単なことを取り入れて
とにかく、続けてやってみる
ココは、大事です。
現代社会のもろもろが原因であれば、
それを取り除けばよいことなのですが
この便利な現代社会の生活は、
手放せないですよね。
だからこそ、
自分自身でできて
続けられる簡単なセルフケアを
生活の中に習慣として
入れ込んでいただくことを
お勧めします。
ストレッチポール
毎日、この上で寝転ぶだけのこと。
たった、それだけで
体は、確実に変わるはずです。
是非、やってみる価値ありますよ(^^♪
もろもろの説明は6年前の記事で確認お願いします。
*** *** ***
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
ご案内
講座
【内外美容アドバイザー養成講座3期】 詳細コチラ
【土台作りクラス29、30期】 詳細はコチラ
【土台作りマスタークラス】 詳細はコチラ
【土台作りアドバイザー養成】 詳細はコチラ
【個人カウンセリング】 詳細はコチラ
レッスン
オススメグッズ
無料メルマガ登録
セルフケアコーチ司このみのセルフケアレッスン
★無料で学べる★
心と体の土台を作り元氣になる秘訣♪
(携帯の方は、konomip5@39auto.biz と @yoga-surya.jpを
指定受信許可に入れてください