楽しい習い事。ココも学ぶは真似るから | 今まで悩んできた不調を細胞レベルから改善させ、あなたのパフォーマンスを100%発揮しあなたらしく輝き生きる方法 細胞美人®化計画!

今まで悩んできた不調を細胞レベルから改善させ、あなたのパフォーマンスを100%発揮しあなたらしく輝き生きる方法 細胞美人®化計画!

クライアント90%以上が改善を体感!本来の自分になり100%のパフォーマンスを発揮できるようになる!
元看護師・起業24年のセルフケアコーチ司このみが、細胞レベルからのアプローチで心と体の土台を整えるメソッドをお伝えしながら、あなたの夢に向かって伴走します。

こんにちは(^.^)

 

 

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

土台作りのトータルサポートをさせて頂いております

司このみです。

 

セラピストさんのビジネスサポート

もさせて頂いております★彡

 

 

ご訪問、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

 

新月祭りでの

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こちら 

 

 

**********

 

 

昨日は、

土台作り.プロジェクトメンバーでもあり

土台作り.で何をしてもダメだった

貧血をすっかり改善された

お友達のちづちゃんの

ハイヒールウォーキングのレッスンに参加してきました

 

 

1つ1つをしなやかに動かすことはできても、

上と下がチグハグ

 

変にチカラが入っている

 

まるで、兵隊さんのよう

 

 

そんな風に

自分の動画や写真をみて想います(笑)

 

隣りはちづちゃんね

 

 

後ろ姿・・・私の腕・・・

あひるさんみたいっ(@_@;)(@_@;)(@_@;)

 

 

自分の姿を客観的に見せて頂けるって

とっても重要なんだなぁって

 

 

視覚から入って

自分を観て、

何がどうダメなのかを自分で考えてみることって

楽しい♪

 

 

伸びしろいっぱい~♪♪♪

 

 

私の体を知るセラピストさんは、

このみ!ハイヒールは履いたら、ダメ!

って思っているだろうけど・・・

それ、わかっているけど・・・

履きたいのです(笑)

今は

もちろん、数か月後、来年、再来年は、

履けないかもしれない。

 

 

でも、

今は、履きたいのです。

 

 

だから、

正しく筋肉を使って歩けるように

体をこれ以上故障させないように、

最新の注意を払い練習するのです。

 

 

 

指導者と何が違うのか

 

 

ここって、

何をするにも、大切なポイント。

 

 

学ぶ時の姿勢です。

 

 

指導者と自分の違いを知り

指導者をイメージして

少しでも似せていくこと

 

 

学ぶは、真似る

守破離の意味はソコにあります。

 

 

それ・・・できないなら、

そこで学ぶ必要はないのです。

 

 

何かを教わるって
大好きなのに、
久しく発信ばかりをしていたので
とっても楽しい時間です。
 
 
昨日は、6回レッスンの内3回目レッスン
 
 
なんと、サルサの基本ステップでした(笑)
 
 
お猿の体操じゃないのよっ!
ヨガの舞じゃないのよ!
って自分に喝を入れながら(笑)
 
 
今日は、背中が筋肉痛です。
サルサの腰の動きは、
腰に持病がある私は、キケンですが、
良い体験でした(^.^)♪
 
 
ちづちゃん
素敵な時間をありがとう~(*^_^*)
 

 

 

***   ***   ***

 

 

 

あなたの悩みは何ですか?

 

あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)

 

 

本来のあなた♪になる為の

心と体の『土台作り.』ご提案します★彡

 

Let’s 土台作り♪ コチラ

 

 

 

 

後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

 

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