体のクセ、心のクセを知り、自分と向き合うことができました！

こんにちは(^.^)

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

土台作りのトータルサポートをさせて頂いております

司このみです。

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今朝は、何だか、不思議な目覚めで。。。

天井でパタパタ　パタパタと

足音のような音がする、、、

ん？

と耳を澄ませると止まり

また、うとうとし始めると

パタパタ　パタパタと、。。

足音のような音なのだけれど、

足音じゃない。

でも、天井を回っているように

パタパタ　パタパタ・・・

ただ、嫌～な感じは感じなかったので、

まぁ、何かいらっしゃるのだろうなぁと

想い、

アタマが冴えてしまったので、

もう、起きました。

いつもよりも1時間早い

朝の散歩・・

空気は、しっかりと冬に向かっていることを

感じさせてくれました(*^_^*)

＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊

では、先日の続き

ベーシッククラス・マスタークラスの

ご参加の方の声ご紹介です。

昨年、ベーシッククラスを受けて、体調がよくなったので、今期は、マスタークラスを受講させて頂きました。

巡り、解毒、食と栄養の必要性を、いろんあ角度から教えて頂き、とても勉強になりました。

自分の体のクセ、心のクセを知り、自分と向き合うことができました。私にとっては、身体の力を抜くことが一番難しいのですが。。。

生活に取り込み、自分のペースで、いろいろな智恵を活用し、元気に過ごせるようになっていきたいです。

こんなにも、沢山の濃い内容を、バランス良く教えて頂き、本当にありがとうございました。

家族、そして、必要な方にも、伝えていきたいと思います(*^_^*)

ＫＭ

その他の受講生のご感想は　コチラ

私たちには、

どしても、【クセ】というモノがあり、

それが、個性だと言っても良いモノなのですよね。

ただ、その【クセ】は、

いろんな意味は、私たちに負荷をかけてくるのですよね。。。

だから

その自分だけの【クセ】を見つけて

その【クセ】に対するケアをしていくことが

その人、オリジナルのセルフケア

自分の、自分の為の、自分によるケア

になると思うのです。