こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
土台作りのトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
今日は、大型台風が日本を縦断する日
なのだとか、、、
何も準備などしたことのないパパが
昨日は、夕方から雨戸まで締めて
そんな珍しい事しちゃー
やってくるわね
なんて、思っておりましたが、
まだまだ、静かなこの土地です。
自宅の全ての雨戸がしまっておりますので、
なんとも、息苦しいような朝です（苦笑）
今日は、
今週末から、少々 日本を離れますので
その準備の一日にしようと思っています☆
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
３か月程前から、
妊娠準備・貧血対策の為に
土台作りの為の栄養補給をスタートさせられた方。
ちょっとした変化を伺うことができました。
毎朝、ではなかった排便が毎朝あること
年中鼻炎なのですが、それが無いこと
この2点だけ・・・
と言われておりましたが、
これって、
本当はとても素晴らしい事だと思うのです。
おかげで、
今月のヨガメニューの中の呼吸法
バストリカという呼吸法ですが、
鼻から勢いよく息を吐き
緩めて数というリズミカルな呼吸法なのですが
彼女は、常に鼻炎があるのが普通だったので
その呼吸法の時は、
普通の呼吸法で良いですからね～
と言っていたのです。
ですが
今回は、しっかり、
リズミカルに、鼻から強く勢いよく息を吐けていたのです。
一人で、こっそり感動しておりました。
排便のことも、
年中、鼻炎のことも
ご本人は、
あまり『苦』ではなかったのかもしれませんが
でも、それが苦痛で
スグに薬に手を伸ばしてしまわれる方が
多いです。
薬に手を出すまえに
してみる事がある、、、
一人でも、
医薬に依存しない人が増えると嬉しいです。
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最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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