こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
土台作りのトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
本日から、立夏である５月5日まで土用の期間。
立夏
立秋
立冬
立春
の前、１８日間が【土用】の期間となります。
土の中に土公神がいると言われる期間。
土いじり禁物の期間になります。
この季節、ついつい庭いじりしたくなる方も
いらっしゃるとは思いますが
5月5日まで、待ちましょうか(*^_^*)
雑草処理と、種や苗の準備程度に～☆
そして、この 春土用の期間は、
春・肝・胆・目・筋・爪・怒・風・・・
このキーワードに要注意。
何らかの症状が出る場合は、
ちゃんと、
ストレスケア
肝臓・胆のうケア
しておきたいモノです。
手っ取り早くは、
酢のモノをちゃんと摂る事
23時には就寝すること
リラックスタイムを設ける事
イライラの感情ケアは、
第一感情を見つめることが
もちろん、根本ケアですが
対症療法的な 五行を使ったメンタルケアは、
肝（怒）を刻するモノは肺（悲・憂）
怒りの原因の悲しみの感情を
悲しみを共感できるような映画などで
しっかりと感じてあげると良いでしょうね(*^_^*)
第一感情を
認めたくない場合でも、
その感情を感じられたら、その怒り・・・楽になるかも☆
全ての感情・・・大事なのです(*^_^*)
ワクワク楽しい嬉しいだけではダメなのです。
インサイドヘッドの映画でも、
主人公の『喜び』さん、ではなく、
問題解決してくれるのは、『悲しみ』さんなのです☆
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最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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