こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
土台作りのトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
花粉症の方・・・
そろそろ大変な時期でしょうか。
私も、かつては、
とんでもない花粉症でした(＠_＠;)
両鼻がつまってしまって、
たらたらと水溶性の鼻水が垂れてくる
薬を飲むと、眠いし浮腫んでくる
点鼻薬をさしても、
初めの頃は、３時間は大丈夫になるものの
そのうち、３０分しか聞かなくなり、
その後は、全くもってダメになりました（笑）
口呼吸をするので、
喉も傷んできて、
咳までで出して、
そりゃもう、嫌でした(＠_＠;)
最近の花粉症の薬は、
とっても強く、効果も出るので、
薬飲めば、大丈夫だら
全く 気にしてませ～ん♪
って方も沢山いらっしゃるかもしれませんが。。。
確かに、その時だけを見たら、
白馬の王子様ね♡
でも・・・
冷え症になりたくないなら
年齢が重ねて、自律神経失調症になりたくないなら
薬の安易な使用は、考えてみた方が良いですね。
まず、手っ取り早いところで、
小麦粉とスイーツ
そして、植物油をこの季節だけでも止めてみましょ。
そして、
冷やさないこと。。。
せっかく『お風呂に入る』という習慣がある日本に住んているのだからシャワーだけで済ます
なんて、ことはもったいないですよ(^_^;)
春の装いはしたくてもダメよ～ダメダメ（笑）
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今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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