こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
土台作りのトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
本日、早朝 6時05分 新月なんですね～
偶然ですが、今日は6時の家を出発して
あるミッションを持って、ちょっくら
あるところへ向かいます☆
報告は、また、明日(*^_^*)
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
ちょっとお目目がお疲れちーん
って時の
朝のコーヒー・・・
こんな感じになります。
写真は、随分食べてしまった後。。。
もっと、クコの実が多いです。
大さじ１杯程度入れます。
固いクコの実が
コーヒーを吸って柔らかくなり
ブラックコーヒーに
ほんのり甘いクコの実が浮き、
コーヒーと一緒に
口の中に入って来ます。
なかなか美味しいですよ(*^_^*)
合わなそうでしょ？
これがね、結構 合うのです。
是非、お試しを☆
☆クコの実の効能☆
東洋医学的効能
滋補肝腎
肝腎を養い、毒素から肝を守り、肝腎の機能を丈夫にする
益精明目
補養作用があり、目の疲労を回復して視力を改善する
強健筋骨
肝腎を滋養することにより、筋膜、関節、骨を丈夫にする
現代の研究により
コレステロール値・中性脂肪血の降下作用
幹細胞の再生を促し、動脈硬化を予防する
血糖値の降下作用。血圧降下作用
臨症上、明らかな効果が認めらている
抗酸化作用・抗老化作用・抗ガン作用
クコ多糖類（ＬＢＰ）の働きによる。
抗がん作用
クコの実の抽出物には、細胞の免疫機能を高め、癌の増殖を抑制する働きがある
※クコ多糖（ＬＢＰ）
クコの実の多糖成分の1つで、脂質の過酸化を押さえ、肝臓の酵素を活性化する作用を持ち、マウスの平均寿命を延ばすことが確認されました。また、ＬＢＰは細胞の免疫力を高めて、ガン細胞の増力を抑制する効果も持ちます。
参考：東方栄養新書
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最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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