こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
心と体のトータルサポートをさせて頂いております
司このみです。
ご訪問、読者登録、ありがとうございます
昨日は、のんびり、
友人セラピストに、ほぐしてもらい
あんなこと、こんなこと、いろいろ
打ち合わせ。
美味しいランチを食べて帰ってきました。
仕事し過ぎよね～
の一言。
でも、とりあえず、
やってしまいたいことがあると
それ以外、
他は何も考えられないから仕方ない (笑)
お迎えが来てしまう前に
なんとか、やっていまいたいことをあるあ程度
形にしたい(((爆)))
でも、
強制的に休まざるを得ないスケジュールを
ちょっと考えないとな～(笑)
って所で、帰ってきました♪
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
さて、昨日は、
陰陽五行的な見方からの時間帯
について書かせて頂きました。
【気】が消耗するとか、
【陰】は、陽気が少ないとか、
サッパリな方もいらっしゃったかも。。。
【気】の概念を今日は、少し
書かせて頂きますね。
西洋医学には、【気】という概念はありません。
でも、
東洋医学にとっては、
【気】は最も重要な位置づけになります。
私たちの日常生活の中でも
沢山の【気】という言葉を
何気に使っていますよね。
根気、短気、気持ち、病気、気配り、嫌気、元気、・・・
ぜーんぶ、【気】を表した言葉。
その【気】です。
東洋医学では、
私たちの体を 【気】【血】【水】
で表しますが、
その【気】にあたる訳なんですね☆
ざっと、東洋医学で
人の体の状態を判断する場合。
【気】が足りない
【気】が滞っている
【血】が足りない
【血】が滞っている
【水】が足りない
【水】が滞っている
という状態の
どの状態なのかってことを観ていくんですね。
そして、その状態になっている
原因となっている臓器と感情と生活と食を
今度は、観ていくわけなんです。
その状態が異なれば、
ケアも異なります。
そして、
【気】は、【血】と【水】を巡らす
とっても大事なモノなのです。
その【気】
いったい何から私たちの中に
取り込んでいるのか。。。
まずは、
【先天の気】
これは、生まれた時に
親から頂いてくる【気】です。
これが、まず、
しっかりと頂けた子は、ラッキーです♪
貧弱な親から生まれた子は
ちょっとかわいそう・・・
そして、
【後天の気】
これは、
【大地の気】と【天の気】
から取り込みます。
【大地の気】は、食べ物
【天の気】は、呼吸
ですから、
土台作りクラスでは、
食べ物・栄養素の講座と
呼吸法の講座が組み込まれているんです (*^_^*)★彡
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最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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