セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

より健康に、より美しく、より自分らしく輝く為には何をするよりも先に、それぞれに必要な心と体の土台作りが大事。その土台作りのために必要なセルフケア方法・考え方を陰陽五行的生活術・食事療法・栄養療法・呼吸法・瞑想(潜在意識) を通じてお届けします(^.^)


テーマ:

こんにちは(^.^)

 

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

心と体のトータルサポートをさせて頂いております

 

司このみです。

 

ご訪問、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

 

先週、土曜日は、
内外美容のススメ
ということで、お肌の土台作りのご提案
お手入れ会でした。

キレイは土台となるお肌次第
お肌のキレイは、
内側からが8割、
外側からが2割




皆さん初めよりも、ワントーン明るいお肌になり
とってもおキレイ。

私は、今回は、写真をとりながら
眺めていただけだったので、
楽ちんでした。

やっはり、女子ですね~
みんなで、フェイシャルマッサージをしていると楽しそう、
人の変化もしっかりと見えますしね。

また、したいと思います。



日曜日は、
スーリヤにて
土台作りプチ講座&プチ相談会でした。


お伝えしたいことがありすぎて
ついつい、『プチ』の段階を超えてしまいます(@_@;)


弾丸トークではついてこられない方が
多いので、注意しなきゃとは、思うのですけどね~(笑)






月曜日は、
恒例 リーフさんにて
土台作りプチ講座&プチ相談会でした。


コチラでは、
こじんまりとした中で、お話させて頂けるので
また、違った雰囲気です☆




ちょっとバタバタ続きでしたので、
今日は、少しゆっくりしたいなぁ~
と思っています☆

できるかなぁ~(笑)
 

 

 

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後までお読み頂きありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

 

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