実際の夜ご飯シリーズと、今日（10/11）ラジオ「ジェーン・スー生活は踊る」に出演します

きてくださってありがとうございます！

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４月７日新刊を発売しました。

 

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すみませんが最初にお知らせだけ知らせさせてください。（日本語不自由）

 

今日のお昼

 

ＴＢＳラジオ「ジェーン・スー　生活は踊る」に出演します。

 

⇒ジェーン・スー生活は踊る（月～金　１１：００～１３：００）

 

（なにせ生活は続いていく。それならせめて、軽やかなステップで。あなたのお昼をちょっと彩る「人情・愛情・生活情報」のラジオ、それが「ジェーン・スー　生活は踊る」です。※ＨＰより）

 

１２時半頃から１３時頃の間の１０分間、「雑ウマレシピ」として電子レンジだけで作れるおかずを、ブログから紹介します。

 

ジェーン・スーさんのエッセイ本が大好きなので、お会いできるのが本当に嬉しい。

 

「貴様いつまで女子でいるつもりだ問題」の、メールに絵文字がつかえない話とか

 

ていねいな暮らし、日々の小さな幸せに目を向ける価値観に憧れつつも、結局「数か月に一度の爆発的な喜びや悲しみを楽しんでしまう」し、信念がないからあっちにフラフラ、こっちにフラフラしながら生きているとか、もう「そう！」って膝を打ち過ぎて青タンできそう。

 

この本の中に「私はおばさんになったが森高はどうだ」という章があるんですが（タイトルの秀逸さよ）

 

『加齢に関わる話をすると必ず、「女性は何歳でも素敵な人は素敵だし、見た目に固執するなんてナンセンス！」といった言葉を聞きます。大切なパートナーや仲間ならば、いつどんな状態の自分でも受け容れてくれる、とかね。でも、そんなの当たり前だろ。私の狭い心が気にするのは、私のことをよく知らない人に、私の庭がどう見えるかです』

 

とか、もう青タン。

 

 

って話をしたら止まらないんですけど、明日は普通にご飯を作ってきます。

 

生放送なのでしどろもどろ確定ですが（いつもめっちゃ手ぇ動かしてまうわ。見えへんのに）

 

いつも聴かれてる方、温かく迎えてくださったら嬉しいです。

 

番組放送中にＦＡＸで感想とかメッセージを送ることも可能なので、もし送って頂けたらめちゃくちゃ嬉しいです！


FAX番号は03-5562-9540(番組放送中)です

 

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２年ぶりでしょうか

 

久しぶりに、実際の夜ご飯シリーズ（夏編）をお送りします。

 

これまでのシリーズ

・実際の献立①

・実際の献立②

・実際の献立③

・実際の献立④


あ、でも今回なかなか良い日の献立ばっかり撮ってるわ。見栄張ってる。

 

・そうめん（ザルごとかい）

・ただ茹でただけのほうれん草

・レンジで１発かぼちゃそぼろあん（レシピ⇒★★★）の前日の残り２カケ

・ただ茹でただけの豚肉とキャベツ

・ナスとさつまいもの果てしなく薄い天ぷら

 

・もやしベーコン炒め

・きのこまみれの春雨卵スープ

・豚とキャベツの茹でたん

・そのキャベツ部分だけお皿にとりわけたん

 

・サバの塩焼き

・高野豆腐の煮物

・もやし豚チン（ただもやしと豚肉をチンしてポン酢かけたもの）

・春雨サラダ（レシピ⇒★★★　にんじんは入れてないです）

・ニラとにんじんの沼スープ

・豚オクラこんにゃく（⇒便秘を解消するレシピの残り）

 

・ナスとベーコンのどす黒変色炒め

・プチトマト～４個～

・雑巻き卵

・豚バラとキャベツのホイコーローではないけど

・昼に作ったやみつきベーコンピーマン（の残骸。もう食べてまえよ）

 

・ツナ塩昆布炊き込みご飯

・にんじんとわかめと小松菜のスープ

・ミニトマト～７個～

・だだ茶豆（連れラップ）

・じゃがいもとベーコンとレタスの気まぐれ味無しサラダ

 

・ひじきの炊き込みご飯（レシピ⇒うちの炊き込みご飯）

・豚汁

・一味

・お箸（いっぱいあるように書くな）

 

・ひやしうどん（天かす、暴れ刻み海苔がけ）

・プチトマト～４個～

・ただ茹でただけのオクラ（右寄り）

・アボカドとレタスときゅうりのピロピロ乱雑マヨサラダ

・残り魚

 

・焼き飯

 

突然どうしてん。

 

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ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。

 

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以下、著書です。

 

 

 

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