40代、出産後とても太りやすいという厳しい現実

正直な話、出産の年齢が上がれば上がるほど、
太りやすいし痩せない。

20代での出産より、30代40代は
圧倒的に体重が落ちない。
むしろ出産後、どんどん太ってしまう。

授乳していれば自然と妊娠前より痩せられる20代。

30代40代ママは
「出産後のダイエット」しないと、
体型も体重も戻らないという
厳しい現実があります。


ですが。


出産後はダイエットするなんて、
そんな余裕はありませんよね。

自分の時間を持てるようになって、
ふと気づくんです。


「お、お腹・・・下腹がパンパン？！」

「お尻が大きくなりすぎて、パンツのポケットが横に広がってしまったまま？！」

って・・・


ダイエットに取り組める余裕が出た頃は、
悲しいことに痩せにくくなってしまっているんです。

こちらの40代ママさん、
「このままじゃ、一生太り続ける！」
と、12月の末に集中プログラムに
駆け込んでいらっしゃった方。

1ヶ月半で悩みだった下腹と、太ももが順調に細くなっている。

ウエストは6.5cmも痩せているんです♡



お尻と太もものすっきり感も、すごいですよね！

海外のクライアントさんをアテンドする1週間があり、
ヘビーなお食事が続いた期間もありました。

出産から何年も経って、
すでに痩せにくくなった時期ですが、
40代でもこれだけ短期間で痩せられるんです。


ダイエットヨガは「痩せる姿勢」を身につけて、
自然と痩せる体質にするから
40代でもするっと痩せられる。

筋肉が少ない女性が痩せるための、
ダイエットなんですね。

ただ立っているだけ、座っているだけで、
どんどん肉が落ちる「痩せ体質」になります。

これは、一生もの！
これで人生最後のダイエットにできる♡


>>痩せて子供と一緒に走れるようになりたい40代、1ヶ月で叶いました

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