1ヶ月でここまで痩せる・毎朝体重計に乗るのが楽しみです | ダイエット専門ヨガ リーラ【あざみ野・たまプラーザ】50代が痩せるヨガスタジオ

ダイエット専門ヨガ リーラ【あざみ野・たまプラーザ】50代が痩せるヨガスタジオ

50代女性のためのダイエット専門ヨガスタジオ。
90%の方が体が固い、運動苦手な方でも簡単にできるヨガで、3ヶ月で10kg痩せた!Mサイズが入った!
今までダイエットに失敗し続けてきた50代でも痩せられています。

こんにちは、洲濱(すはま)久美子です。

毎週どんどん綺麗に痩せてゆく生徒さんにお会いするのが、嬉しくてたまらない。

2サイズダウン集中プログラム2ヶ月目のMさんのレッスンも、楽しみでなりません^^

ダイエット  ヨガ 横浜

本当に毎週ボディラインが変わるんですよ!

こまめに体重をチェックするのが癖になっています。

毎朝体重を計るのが楽しみです


わたしも楽しみよー♡


一週間につき500gほど痩せてゆくという、とても理想的な状況。

それというのも、Mさんに必要なヨガをお教えしているから。

ダイエットヨガでは呼吸法によって痩せるのですが、その呼吸法がそれぞれ違う。

Mさんの場合、Aさんの場合、Bさんの場合、それぞれ違うのです。


お一人お一人に合わせて、完全にカスタマイズされたダイエットのためのヨガだから、効果が出る。

Mさんがするする痩せたヨガはこんなレッスンです