シャンティな日々の暮らしを綴るブログスイッチ♡プロジェクト

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27Mar
- 春&夏用の身体と脳ミソに向けて
  脳ミソと身体に冬に溜め込んだ知識脂肪と体脂肪。今日のヨガで身体を雑巾の如く、内臓から絞りに絞りまくって、手先や足先から出しまくった😁😁😁ギュッ～っと絞られる度に、快感と不快感が入り交じり、なんとも言えない快感💕シャバアーサナでは、いつもよりも全身が弛緩し全身体を床に委ねる。身体全体が軽くて気持ちよくて…。うん？あれ？私の脳ミソ、今ここにある？？？頭が軽すぎて、存在が感じられない😅オデコまでは意識が通るけど、それ以上はもう無いのだ😱😱😱😱ひょえ～(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ今までに感じたことない体験！終了後思わず頭を触った(笑)すっからかんに、軽くなった脳ミソと身体。これからの季節、更に動きやすくなったよ！新しいコト、モノ、ツナガリ、ハジマリ。さぁ、何と出逢えるだろう。楽しみ、楽しみ❤️手始めに会社設立したい😜
22Mar
- 神に明け渡す
  真実に一歩近づくごとに、足元に落ちていく何か。　真理を知るたびに、その何かが私を引き付けて止まない。　その正体は、最後の最後に全力を使って訴えてくる、私がワタシだと思っていた自我（エゴ）たち。　見てみぬふりだって出来る。そのまま知らん顔して進むことだってできる。光で消してしまってもいいのかもしれない。でも出来ない。　だってそれは、今までの私の一部だったんだもの。　最後のチカラを振り絞ってやってくる自我に、私じゃなく、『わたし』が向き合う。　一つひとつ、愛を持ってそれを癒し赦し、神に明け渡す。　タマスの世界で、ラジャスの世界で、サットバの世界で。　日々、繰り返し繰り返し。
- 夢は広がれど
  祝日でもフラダンスレッスン🎶　🎶をつけてみたけど、わかっちゃいるけど出来ない自分にかなりのジレンマを感じながら、今日も悶えながらやってます。楽しいと、必死と、悔しさと色んな感情を味わいながら、総合的には楽しんでます😊最近、気が上がりすぎているので、踊るという行為はグランディングに向いていると思う。ウリウリの練習も始まった。うっひゃー！Σ（￣□￣;）こりゃ、二の腕鍛えられます‼️今年の初ステージは5月💕スマートに美しく踊る自分を夢見てますが、もう少しリアルに描くには鍛練が必要です( 〃▽〃)次のレッスンに向けて今週も頑張ろっと‼️
05Mar
- じわじわ効いたキロンのボディブロー
  今朝、掃除機をかけながら気がつきました😅😅😅先月からスッキリしない日々の正体。キロンか～～～😱😱😱先月の惑星講座から、じわりじわりと私の背後から迫ってきて、確実に私の核をちょこちょこ突いてくる。一発ガツーンと思いっきりしてくれたら分かるのに、こんにゃろー、じんわり来たりして😤分からんじゃないか！いや、ノックアウトされたら立ち直れなかったかも😅😅と言うよりも、私はほんと阿保です😰ずっと自分でも言っているじゃないか！アイデンティティーとか、自信とか！キロンでしょ❗これ！いやーん、アホ～。ま、これだけ揺さぶられたのも久しぶりだったんで、動揺しまくりだったのですが、正体が分かって、違う意味ですんごいスッキリ🎶さてと、仕事してこよーっと😊
01Mar
- タマスはタマスの中で解決する
  今日は卒業式なんだね。もう学生時代の記憶はおぼろげだけど、あまりよい記憶はなくて、いつも悶々とした日々を過ごしていたことはよく覚えいる。「なんで私はここにいるんだろう」「いつまで私はこんなことをしつづけるのだろう」「私は何歳まで生きなければならないのだろう」「どうして上手く生きられないのだろう」「どうしてみんなみたいに楽しく過ごせないのだろう」20歳を迎えたとき、私はここまで生きられるとは思ってなかった。その事を親に言った時に、驚いたようなとても不思議そうな表情をしていたことを忘れられない。2月下旬の満月ぐらいから、心の奥底がザワザワしていて、悶々とした日々を過ごしながら同時にその頃を思い出していた。そんな悶々とした頃なのに、心和ませ、安心感を得られるのは、その頃に聴いていた音楽💿🎶ひたすら執着心をむき出しに、ずーっとYouTubeで聴き続けていた。意識が外に向きすぎていた自分が段々と内側に戻ってきて、ザワザワが落ち着いてきた。『あー、終わったんだ。』と、今朝の太陽の光を浴びたときこの言葉が浮かんだ。大事な忘れ物を、忘れたまま行かなくて良かったと思った。ひとつ、卒業おめでとう私。
29Jan
- ぼーっと生きてんじゃねえよ！
  チコちゃんに叱られる～、じゃ、ないけど😁人間慣れたことから離れることは、相当意識高く集中していないと、気が付いたときには、既にその場にいた！ということになる。いや、一般論はわからないが私はそうなのだ。でも私の凄い天才的なところは、その状態になっていることを指摘してくれる人がそばにいる環境を持っているというところ(*≧∀≦*)いつも助けてくれて、支えてくれて、導いてくれる。『どうありたいか？』正月に決意したことが早くも揺らいだが、おかげさまで立て直せた。これを信じ続けた結果を、形を、目の前で見せてくれた。『わたし』を見た。この感動は言葉では言い表せない。ここじゃなくて、もうちょい違うところでぼーっと生きることを楽しもう🎵
19Jan
- フラダンス頑張ってます
  体幹の弱さと、筋力の弱さでフラフラしながらフラダンス頑張ってます😁現在、3曲目突入～🎵と、言っても、一つの踊りに終わりはなく、どれも平行しながらのレッスン。やればやるほど、知れば知るほど奥深きフラダンス😲新しくドレスも作成しました‼️春頃からはウリウリという楽器も習う予定。もう逃げられませぬ。やめられませぬ。こうやって私自分を追い込むのです(笑)いつかは、カヒコしてみたいと思うので。まだまだ先は長きですが、とりあえずは、次のステージに向けて頑張ります‼️
09Jan
- 「どうありたいか」だけしかない
  2019年が始まり至る所で今年の抱負だの目標だのを耳にする。　これを聞くと胸の奥が苦しくなる。自分らしさが無くなる。だから何をやり遂げたか、何をカタチにしたかで評価してきた世界から私は脱出する。　目標だの、やりたいことだのを意識すればするほど、私の世界はこんがらがって迷子になってしまうのだ。　もっと言えば、実は目標もやりたいことも本当は無い。　これに気が付いたとき、物凄くショックだったけど、やっぱりな～と思う自分もいて不思議だった。　一瞬、一瞬に自分が「どうありたいか」だけが今の私のこだわり。　ハートの奥にいるアートマンを感じ、さらにその奥にずっとあった叡智を思い出し、自分の中心、宇宙の中心を感じながら過ごしたい。　この積み重ねが結果的に，今世の私がなすべき役割を果たすことに繋がると信じている。　具体的な言葉が見つからないが、胸の奥では少しずつ動いている確かな光がある。　光の叡智が歪みなく真っ直ぐに表現できたらいいなと思う、2019年の望み。
04Jan
- カオスも幸せカタチの一つ
  明けましておめでとうございます。2018年はヨガに終わり、2019年はヨガで始まりました～✨ようやく本日から日常が戻ってきた感じです。お正月は夫と私の実家を、例年と変わらず渡り歩きました。有り余るおもてなしを受けながらも、カオス(混沌)な環境にややヘトヘト。やっぱり我が家がエエなぁーと😅家族だからこその残ったまま放置された未解決ZONEに、触れたり、踏み込み過ぎたりで、タマスとラジャスが入り交じる。この状況を冷静に俯瞰して見てみれば、皆が健康で揃って過ごせるからこその出来事なんだろうなと。いつかは誰かが欠ける。その時が来たとき、きっとこのカオスを懐かしむのかもしれない。そう思うと、幸せのカタチはホントにそれぞれで、何はともあれ2019年を変わらず迎えられたことは、有り難いことです。くだらない話に、笑い、腹立ち、苛立つ。家族だからこそ味わえる苦悶(笑)も、笑っていけたらいいなと思います。
28Dec
- サハスラーラチャクラ　魂の成長
  　チャクラをシュタイナーの思想・魂の成長と合わせたとき、第7チャクラは42歳から49歳の領域となる。　節目の年齢『42歳の危機』自分自身を一度見失うと言われている。これは今までのセルフイメージをどれだけ磨き上げたとしても、本来の魂の在り方との隙間が埋められないことを感じるため、一度その捉え方を大きく変容させる必要があるから。このときにこれまでの秩序や執着、概念や信念からの解放が起き、より本質としての自我が輝きを増していく。※※※※※※　ちょっとずつ続けているチャクラワークで、現在サハスラーラチャクラを実施中。テキストをパラパラと読み返していたら、『42歳の危機』に目が留まる。　チャクラワークTTCをバリ島まで受講したのが去年！え？？まだ去年？？ちょっと驚き(笑)　その頃から自分自身を見失いつつあり、今年その危機を迎え完全に自分自身を失った。　途中で不貞腐れながら、半ば諦めそうになりながら、もがいて、もがいて、もがいてここまで来た。　ここまで来れた！！　去年の私にはここの到着に想像できなかったけど、なるようになるもんだと自分を褒めてみる( *´艸｀)長らく抱えていた不必要な概念や信念から少しずつ解き放たれ、日々起こっている出来事も、個人的に私に起こっているように思うが、魂はそうでないということも知っていることが分かって来た今、ただただ本来の純粋なエネルギーが生まれている幸せを感じたい。　そして伝えていく、譲っていくという新たな学びのスタートでもあるそう♡外的役割を手放し、内なる光を輝かせていけるよう来年も楽しく精進していきたいなと思う。

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