めげました

桜🌸

咲きました。

芽吹き時

春休み

とほほのSOTOYO です。

こんにちは🌞

暖かくてうれしいのですが

施設にいる息子が春の帰省☘️

お正月以来の帰省ですが、

24時間オールナイト⏰で、

こちらは、ぐったり

しちゃいました。

息子はものすごーくテンション上がりMAXでした。

あげちゃいけなかったかなー。

薬で抑える？

うーん🥲

悩ましいところ。

私は、息子にテルミーをして

あげました。

少しでも緩むように、

眠くなるように

眠くなーれと

願いながら

よく孫は来て嬉しい！

帰って嬉しいって

言われていますが、

おんなじ気持ちです。

本人の大好きなグッズ並べて満足

一晩中いじっていました。

眠れない

色んな意味で監視👀必要なので

ぐったりです。

本人テンションMAX

やばい😅

睡眠障害があった事、

今更ながら思い出し、

昔のパンドラの📦箱開きそうになりました。

ネガティブな感情を

吐き出させたら、

どれだけ思い出すだろう。

やめ、やめ、やめ

バイバイ

👋

またね🩷🩷

間違いなく愛してます。

でもずっと一緒は厳しい

次回は夜は寝よう。

ばばとじじは

体力が段々なくなって

来てますので

オールナイトは

厳しいです。

麻酔銃🔫あったら使っちゃいそう

そんな夜でしたが、

気を落ち着けると

思考がまた

変わります。

やはり

睡眠

大切です！

健康的な思考のためには

まず睡眠確保

ですね。

子離れの話はまた次回にしましょう❣️

子離れする時期

雨の後の晴れって嬉しいです。

植物も水🪴待ってましたと言う感じで、

吸い取っていきました。

他愛もないお話しって、無駄かなぁ、いや、むしろ

必要かなぁー。

私

無駄な事、

嫌いだったのかなぁ。ゆるしていなかったのかなぁ。

これからは

むしろ、

意味のない事だけどやりたいって

思ったら優先してみようと

思えてきたのです。これ、

きづき

かしら。

話は変わりまして、

 
 いつもん

自閉症のお子様がいらっしゃる方にとって、春休みって

とても長く感じませんか？

時代も変わり、児童のデイサービスがあり、あまり困らなくなってきていると思いますが(制度が整ってきてよかったです)

私は大変でした

夏休みも大変ですが

意外にも春休みがねぇー。1番つらいかも。

なにせ、暦の啓蟄を過ぎた

あたりから、

ムズムズ、ソワソワ、

モッコリ

してくる感覚が止まらなくなり、落ち着かなくなります。

そこに満月🌕が重なると

ガチョーン(昭和のワード)ですが、

ダブル🤛パンチ🤜

双子でしたからなおさらですかね。

今はどうなのかしら？

どんな風にみなさま

子育てしていらっしゃるのかしら？

聞いてみたいなぁ。

良い時代になってきているから、

あんまり困らないのかなぁ。それとも、

我慢して言わないのかなぁ。

SNSって

どうなんだろう。

拡散の良さと

怖さ。両方あるから

利用しながらなのでしょうね。

でも、

もし

私が子育てしている時に　これがあったら、

どうやって付き合っていた

かしら？

ストレスフルだったから、

悪口、止まらなくて

愚痴止まらなくて

人格破壊、

やばーい

自分を吐き出していたかしら？

やばーい

コントロール不可能だったからなぁ。

ストレスフル、　

寝不足フル、

思考時間なし。

プライベートなし。

もしSNSあったら

うっかり書いちゃったかなー。

そんな私が、

子離れしてから

なんとプライベートの時間を

持つ事ができましたら、

すこーし冷静になれました。

憧れの睡眠💤💤

これが1番欲しかった！

幸せ

憧れのエステ

夢だった！

憧れの外食

自分以外の人が作ったもの、

食べてみたかった。

憧れの外泊

ホテルに泊まってみたかった。

子離れの話。

もう少し続きます。

いろんな

感情が

吹き出して来ます。

春、ハル　張る

ハル

を楽しみましょう☆☆

お彼岸 お墓参りに

風が冷たくて寒ーい。　

暑さ寒さも彼岸まで？？

こんにちは、テルミーサロンをやってます、SOTOYOです。

そして自閉症の双子の息子を育てていました、母でもあります。

昨日はお彼岸のお中日でした。

都心へお出かけ。お墓参りの後に上野動物園へ爺と婆はお散歩🚶‍♀️

孫がいるとなるほど様になるんだけど、2人で仲良くゴリラを眺める（笑）変な爺と婆でした。

昔は動物園に息子を連れて行きました。

しかし

惨敗。

動物に興味ないんですよね。

水族館にも行きました。

が惨敗。水槽の中に入ろうとしてしまい、プールじゃない事を教えるのが大変。即、退散🥷

自閉症の息子の興味あることは、都会にはありませんでした。

どこに行こうか？居場所がない。

そんな流れから、

居場所作りを考えるようになりました。

春っぽく 花粉っぽく

春っぽくなってきて、お外を歩きたくなってきましたね。

SoToYoです。

庭のチューリップが段々と芽を出して来ています♪

今日は鎌倉へ出張テルミーです。

季節の変わり目、お身体に気をつけて過ごすこと

た゛い　し゛

身体と心のバランス❤️

つくづく思う。自分にとって必要なボディケアは優先的に予定に入れていきます。それからお仕事の予定。次にちゃんと余白。

健康的に働く為には、余白が必要で、そこに趣味の弓道や、勉強を入れていきます。学びも趣味の一つですから、楽しい学びは大好き❤

弓道は微妙な立場にあります。

返ってストレスフルになったりもしますが、ストレス発散にもなる時もあります。

今大きな案件があります。

迷ってます

Chanceと言うべきか

それとも

Charenge と思って乗るか、それとも

どうしようか、悩みどころです。

ボディケアしてから考えよう！

鑑定イベント開催

Hi こんにちは

双子の自閉症の男の子を育てて、今やおっさんずのお母さんであります、sotoyoです。

自閉症児を育てるママに届ける　テルミーサロン🌱脱力温空間SoToYo

テルミー施術／テルミー&傾聴／療術師向け勉強会

自閉症児を育てるママへのセルフケアテルミー体験会&勉強会

🌟テルミー療術師歴20年以上

🌟テルミーが双子自閉症児の重度アトピー&喘息の一助に

🌟サロン：東久留米市、昭島市拝島、長野軽井沢

🌟完全予約制

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お問い合わせ→💌

先日、魂の遺伝子コード鑑定と言うイベントを、アフリカ布＆カフェ　アデゴ　と言うところで、やらせていただきました。

もう何度やらせてもらったかしら？3年目になりますが、2024年の運勢を踏まえて、お答えさせていただきました。

お話しに夢中になってしまい写真撮り忘れてしまいました。そのくらい夢中になって鑑定していました。とても楽しく、良い時間をシェアさせていただきました。

アフリカ布専門店Gallery ＆カフェADEGO 

ちょっとお店の名前、長すぎて覚えずらい😆

でも、このお店と私、ご縁があるようで引き寄せられます♪

犬を連れて来店可能なので犬すきな方、とてもいいですね。

店内に大きな犬🐕、

店番でいます。

私は、子供の頃に母親が犬が嫌いだった為、飼ったことがなく、扱い方がわかりません。子供の頃の体験って、やはり大事ですね〜。

でも、不思議なご縁。

鑑定イベントの前の日に、

オオカミ🐺信仰の神社、三峰神社に行って来ました。

このノート、感動して買っちゃいました。

すごい景色が良くて、すごーいパワースポットらしいです。

びっくりするような事もありました。

それはまた次回にでも。

とにかくイベント開催できて幸せでした。

店主からは、

またやってくださいって頼まれました。

嬉しいお言葉、ありがとうございました。秋にまたやらせていただく約束してきました。

また、楽しみが増えます。

ワクワク💓

おっさんずのお母さん、

図になりやすいです