• 今日の筋トレ（胸＆背中）

• 永田＆井上の青義軍が涙の初優勝=新日本プロレス

• Youtubeを観ていたら変な動画を見つけた。

• 10.31amazingbout駿河道場の選手の試合。

• 石井の対戦相手が柴田に変更、ナンセンはドクターストップ＝K-1MAX

• 今日の練習(寝技と打撃)

• THE OUTSIDER第十三戦に参戦してきましたよ(6)

• 石井戦が消滅危機！対戦相手がいなくなった＝K-!MAX

• 今日の筋トレ(脚＆肩)

• 佐々木憂流迦が柔術部門初参戦＆優勝！＝コパ・アリアシン

• 今日の練習(寝技)

• 今日の練習は盛況

• 石井「寝技、組みつき　１００％しません」…８日・Ｋ―１ワールドＭＡＸ

• 丸藤が12.5武道館で復帰、相手にＫＥＮＴＡを指名=ノア

• 関本vs.大谷 世界ヘビー級王座戦ほか11.17後楽園全カード=ＺＥＲＯ１

• 今日の練習(寝技)

• 本戦第一部4カードが決定＝12.5パンクラス

• 回復

• 続行

• 11.3パンクラスディファ有明大会に行ってきました

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