• 今日の筋トレ(肩と三頭筋)

• 今日の筋トレ(背中)

• 今日の練習(打撃)

• 今日の練習(柔術)

• 今日の筋トレ(クリーン)

• 今日の筋トレ(脚)

• 今日の筋トレ(胸と二頭筋)

• 休養日

• 柔術関東オープン選手権に出て来ましたよ

• 柔術の試合前日

• 今日の練習(打撃)

• 今日の練習(柔術)

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• 今日の筋トレ(脚)

• 今日の練習(打撃)

• 今日の筋トレ(胸と背中)

• 結婚記念日3周年

• 今日の練習(リバーサルジム)

• 今日の練習(SOS団)

• 今日の練習(柔術)

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