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  夜は嫁作？の晩ごはん、晩酌は残りとチョロっと
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  ランチは鶏、朝はいつものごとく
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  昨日は3食家で作る。勉強は捗らない。
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  楽して炊き込み生姜が香る【おかず生姜の炊き込みご飯】
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  昨日の晩ごはんは簡素、晩酌は漬物
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  ファミリーフェアはお店が少なかったけど目当ての物は買えた
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  昨日は嫁が頑張ってくれた、あとケン様の朝と夜
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  アレンジ焼き鳥缶と塩ラーメン【焼き鳥缶塩レモンラーメン】
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  昨日の夜ごはんは失敗作だ、晩酌は残りだ
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  昼は出来合いの組み合わせ、朝はコンビニ
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  昨日は散々でした。チーンorz
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  さっぱりお肉で満足【ささみ大葉つくね】
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  昨日の晩ごはんはちょっと変わったシュウマイ
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  朝はいつもの如く、昼はコストコで
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  昼寝前のランチインドカレー、晩ごはんは牛コマで一品
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  あっさり食べたい【長いもと茄子の白だし炒め煮】
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  夜勤はコンビニだし、ケン様ギャラリーにしますか
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  朝はジャンキーな焼きそば、昼は行きがけにランチ
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  昨日、AM道の駅、PM玉転がし
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  あくまで風な簡単スパゲッティ【アマトリチャーナ風スパゲッティ】

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