腰痛を寛解するには。(7)

※腰の内部をイメージしてみる

よりより

繊細に

よりより

生々しく

よりより

精確に

痛みの

出ている箇所を

脳内に

イメージして、

で、

そのイメージを

いったん真っ黒に

塗りつぶして

痛みを

じんわりと

感じてみる。

「イテテテテっ」

そして、

その痛みを

十二分に

感じ尽くしたら

それまでの

真っ黒のイメージを

急転直下、

真っ白に変換する、

その瞬間、

痛みも

スーーーーっと

消え去るように。

自己責任をご了承の上、

一度と言わず

二度三度お試しいただければ

幸いですm(_)m

（ちなみに、

伝統的な氣功では

このイメージが

しやすくなるように

氣を練り上げる

稽古に

時間を費やしますが、

現代的な氣功では

＜いわゆるインストール型＞

最初から

師匠＜もしくは上級者＞が

練り上げた氣を、

弟子やら

後輩やらが

受け継ぎ、

自分なりに

バージョンアップして行きます）。

取り急ぎ

ご参考までm(_)m

※

より具体的な

腰痛改善の手法に関しては

コチラの記事(１)(２)(３)(４)(５)(６)も

併せて参照していただければ🎵

成田崇矢の臨床『腰痛』 (臨床家バイブルシリーズ)

体が硬い人のための腰痛リセット術

腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治す!: 坐骨神経痛、繰り返すぎっくり腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、長引く腰痛でつらい人に (別冊NHKきょうの健康)

※

満員御礼！

感謝します^^

本日は何卒

よろしくお願い致しますm(_)m

&

腰痛改善講座に関する

さらなるリクエストも

絶賛お待ちしております🎶

今週の

金曜日（３月１５日）に

腰痛を根こそぎ溶解する手法を

物理次元の手技から

抽象度の高い情報空間まで特別伝授

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※

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そのほか

今月の武学氣功講座の概要は

コチラm(_)m