クリスマスモード
久しぶりに桜木町に行きました
街の風景が一転し、クリスマスモードへ


なんだか楽しいことをしたくなっちゃいました

11日目
朝10:00;バナナ2本
昼11:30;メロンパン・カフェオレ
おやつ15:00;ホワイトチョコラテ
夜6:30;ハンバーガー・ポテト・烏龍茶
WC;○
運動;○
水分;△
明日へ…朝ごはんは早めにね
水分も多めに
何かを凄く食べたいという欲求がなくなってきました
おかげで何も食べなくてもいい時間が増えてきた気がします

街の風景が一転し、クリスマスモードへ



なんだか楽しいことをしたくなっちゃいました


11日目
朝10:00;バナナ2本
昼11:30;メロンパン・カフェオレ
おやつ15:00;ホワイトチョコラテ
夜6:30;ハンバーガー・ポテト・烏龍茶
WC;○
運動;○
水分;△
明日へ…朝ごはんは早めにね
水分も多めに
何かを凄く食べたいという欲求がなくなってきました
おかげで何も食べなくてもいい時間が増えてきた気がします
節約
節約が大の苦手な私。
現実をしっかり見つめることから始めていこぅと思います
10日目?
朝6:10;バナナ3本
昼12:40;きのこうどん・大学いも・みかん・牛乳
おやつ;チョコレート・ビスケット
夜9:00;豚肉オンパレード(しゃぶしゃぶ・ゴーヤチャンプル・もつ煮など)・アイス
WC;○
運動;△
水分;△
明日へ…お腹のお肉が減ってきたぜ!水分摂取忘れずにいくべし。
現実をしっかり見つめることから始めていこぅと思います

10日目?
朝6:10;バナナ3本
昼12:40;きのこうどん・大学いも・みかん・牛乳
おやつ;チョコレート・ビスケット
夜9:00;豚肉オンパレード(しゃぶしゃぶ・ゴーヤチャンプル・もつ煮など)・アイス
WC;○
運動;△
水分;△
明日へ…お腹のお肉が減ってきたぜ!水分摂取忘れずにいくべし。
ネタなし
9日目
朝6:20:バナナ3本・水
昼12:45:ご飯・いわしの蒲焼き・みそ汁・ぶどう豆・牛乳
おやつ:チョコ レート5粒・せんべい
夜21:30:みかん2個
WC:×
運動:〇
水分:△
明日へ…やっぱり水
水の意識を。
☆夜はなんとなく食べたくなかったから…。
朝6:20:バナナ3本・水
昼12:45:ご飯・いわしの蒲焼き・みそ汁・ぶどう豆・牛乳
おやつ:チョコ レート5粒・せんべい
夜21:30:みかん2個
WC:×
運動:〇
水分:△
明日へ…やっぱり水
水の意識を。☆夜はなんとなく食べたくなかったから…。