ほっこり
なんだか色んなものを吐き出して、今、ほっこりしてぃます
９日目
朝6:10：バナナ３本・水
7:15：あんパン１こ
昼12:40：あげパン・中華スープ・チーズ・牛乳・りんご
おやつ：コーヒー・チョコレート
夜8:30：鶏の唐揚げ甘酢あんかけ・ご飯・味噌汁・さつまいもの甘煮・漬物・ココア
ＷＣ：×
運動：○
水分：△
明日へ…水分を摂りましょう。
９日目
朝6:10：バナナ３本・水
7:15：あんパン１こ
昼12:40：あげパン・中華スープ・チーズ・牛乳・りんご
おやつ：コーヒー・チョコレート
夜8:30：鶏の唐揚げ甘酢あんかけ・ご飯・味噌汁・さつまいもの甘煮・漬物・ココア
ＷＣ：×
運動：○
水分：△
明日へ…水分を摂りましょう。
おかしいこと
今日は毎日会っている人がすごくタカトシのタカさんに似ていて大爆笑
要素はもっていたけど、髪型とかサイコー
かわゆかった
８日目
朝8:40 バナナ３本・水
昼14:30 炊き込みご飯・ポトフ・漬物・宝袋(煮物)
17:00 餡とさつまいもの羊羮
18:00 キャラメルマロンパフェ
20:30 カレーライス・大根サラダ・タマゴサラダ
ＷＣ：△
運動：△
水分：○
明日に向けて：雨のため車移動多し。家事でも積極的にしよう！
要素はもっていたけど、髪型とかサイコー
かわゆかった８日目
朝8:40 バナナ３本・水
昼14:30 炊き込みご飯・ポトフ・漬物・宝袋(煮物)
17:00 餡とさつまいもの羊羮
18:00 キャラメルマロンパフェ
20:30 カレーライス・大根サラダ・タマゴサラダ
ＷＣ：△
運動：△
水分：○
明日に向けて：雨のため車移動多し。家事でも積極的にしよう！
おかしいこと
今日は毎日会っている人がすごくタカトシのタカさんに似ていて大爆笑
要素はもっていたけど、髪型とかサイコーかわゆかった
８日目
朝8:40 バナナ３本・水
昼14:30 炊き込みご飯・ポトフ・漬物・宝袋(煮物)
17:00 餡とさつまいもの羊羮
18:00 キャラメルマロンパフェ
20:30 カレーライス・大根サラダ・タマゴサラダ
ＷＣ：△
運動：△
水分：○
明日に向けて：雨のため車移動多し。家事でも積極的にしよう！
要素はもっていたけど、髪型とかサイコー
かわゆかった８日目
朝8:40 バナナ３本・水
昼14:30 炊き込みご飯・ポトフ・漬物・宝袋(煮物)
17:00 餡とさつまいもの羊羮
18:00 キャラメルマロンパフェ
20:30 カレーライス・大根サラダ・タマゴサラダ
ＷＣ：△
運動：△
水分：○
明日に向けて：雨のため車移動多し。家事でも積極的にしよう！