ホタテ缶でバーニャカウダ、スキレットポテトガレット、サーモンのムニエル
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ゴーヤーを味噌炒めに、小松菜の青菜炒め、冷やっこ
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疲れが出ているので、簡単に出せるもので夕飯
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昨日の揚げ浸しに焼き野菜を追加、ヒレカツと紙カツ
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野菜を消費の作り置きに、野菜の揚げ浸し 久しぶりの豚の生姜焼き
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お蕎麦屋さんのカレー味、じゃがいもと焼きちくわのカレー炒め
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ゴーヤーと木綿豆腐を塩麹と白だしで上品に
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ボリュームたっぷりヘルシー、くるま麩の玉子焼き
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ひたすら弱火でコトコト、牛スジ肉とこんにゃくの煮物
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シンプルにゴーヤーと豚肉の塩炒め、生キクラゲの玉子炒め、ところてん
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