紅葉写真
みなさんこんばんは！
今日は朝トレーニング下半身
テニスはフォアハンドも打てるようになったので、しっかり練習できました。
フォアハンドが出来る様になったので
横方向の練習もしっかりできて良かったです。
その後コンディショニングでした
少し写真を
では、今日はこの辺で失礼します
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紅葉
みなさんこんばんは！
今日は朝はトレーニング体幹
地味にきつい感じでした笑
そしてテニス
まだ首が完全でないのでバックハンド中心でした
最後にコンディショニングをして頂いて終わりました！
日本は紅葉が綺麗になってきましたね！
そんな中でのテニスはいつもより少し癒されます
今日の練習の様子
みなさんは紅葉を見に行かれたりしますか？
では、明日もしっかりトレーニングしたいと思います！
今日はこの辺で失礼します
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サッカー日本代表 運がない私
みなさんこんばんは(*^^*)
さてさてサッカー日本代表
ベルギーに勝ちましたね！
ベルギーはヨーロッパでは
最近上がってきたチームと言う感じで言われています！
実は私、川島さんを一目見たいとアパートの管理人さんに言っていたら
日本に帰る前にスタンダードリエージュの試合に連れて行って下さり…
でもたまたまその日打撲で大事をとるかなんかで川島さん見れず…泣
しかも今年は日本に帰ってトレーニングをするということにしていたので
日本代表の応援にも行けず…
いつもいるのにその国に～‼︎!みたいな…
結構運がないとしゅぼんでいました…泣
一度でいいから日本代表を一目みてみたいです(._.)
話は変わりますが
毎朝ヨーグルトを食べているのですが
いつもはくるみにハチミツ、きな粉ですが
キウイを頂きまして
美味しかったで～す(*^^*)
ありがとうございましたm(__)m
では今日はこの辺で失礼します
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本当にありがとうございます！