母の味
みなさんこんばんは!


今日は朝体幹トレーニング
新しい小道具が届いてて…
新しいトレーニングが…笑
なかなかでした^^;
そしてテニス
今日も振り回しをみっちり
少し振り回される体力もついてきたかなと言う感じです。。。
今度はもう少し増やせるかな?
さて今日は朝から

母が作るグラタン^ ^
大好物です!
いつも帰るとつくってもらいます(^^)
美味しいですよ~笑
母自慢です!笑
やはりお母さんの味というのは
特別だと思います^ ^
みなさんもこれだけは外せない
お母さんの味ありますか?
では今日はこの辺で失礼します
杉原里沙子応援サイト

赤から鍋
みなさんおはようございます^ ^



今日の名古屋はあまり気温が上がらないようで
寒そうです^^;
さて寒いと言えば冬の食卓には定番の
「お鍋」
昨夜昔テニスクラブが一緒だったお友達に
赤から鍋と言うお店に連れていってもらいました^ ^

じゃん!
こんな感じ

辛さを選べるのですが
ベルギーで辛いものを食べないので
最近はすぐに辛いと感じてしまうので
レベル2笑
その後

とっても美味しくてヘルシーだな~と思いました(≧∇≦)
実はこのお店福岡でも発見していたのですが
今回が初めて…
寒い今夜にいかがでしょうか?
なんかグルメレポーター風?笑
では今日もしっかり練習しまーす!
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wowow 三谷幸喜さん
みなさんこんばんは!

名古屋は今日も風がとても強く
寒かったです(._.)
さてそんな中でテニス
やはり出だし少し風の対応が難しかったです
でもこういう中での練習は遠征で
風が強いところでの試合も多いので
大事だと思います
振り回しメニューも40分間くらいできました
さて今日これが家に送られてきたことで
ただいま私へろへろになっております

見た途端
大好きな三谷幸喜さんの作品を特集⁉︎⁉︎(≧∇≦)
テンションが上がってしまい
よし!見たいもの調べよう!
となんやかんや調べていると
見たいものが多すぎて…笑
そして白い紙に厳選した結果を書き入れ
なんか分かりにくいと思って
日付に蛍光ペンをと考えていたら…
少し慣れないものでぐったりしながらだったからか…
あれ?全部に印が付いてる⁈⁉︎
余計に分からない紙に変身した紙を見て
母と大爆笑する始末でした笑
少しくだらない話をしてしまいすみませんでした^^;笑
さて真剣に…
新しくファン登録をして下さった方がいらっしゃいました!
本当にありがとうございます!
只今ファン登録数176人となっています!
沢山の方に応援して頂き本当に感謝です!
いつも応援して頂きありがとうございます!
そしてこれからもよろしくお願い致します!
では今日はこの辺で失礼します
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