本
みなさんこんばんは(*^^*)
今日は朝トレーニング全体的な感じのサーキットをしました！
今日は昨日のテニスで振り回しをかなりしたせいか
身体があまり言うことを聞いてくれませんでした^^;
その中で上手くやりこなせたのは良かったのかなと思います。
さて最近買った本
クリスマス・キャロル
そして
あなたの心が奇跡を起こす
という本です
広い本屋さんの中で一冊を選ぶのは
とても大変でした^^;
みなさんはお気に入りの本などありますか？
では明日もしっかり練習します！
今日はこの辺で失礼します
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おかえりなさいパーティー
みなさんこんばんは^ ^
今日は朝はテニス
横の動きが少し上手く動けてないと感じたので
ラリーしながら振り回しをしてもらいました！
少し良くなったと思います^ ^
その後トレーニング上半身
まさかの締めは手押し車でした^^;
高校の時のテニスコート一周を思い出しました…笑
メンタル的にも辛かったです
そして今日は叔父の居酒屋さん
金山にある「ブタ野郎チキン野郎」というお店で
おかえりなさいパーティーをして頂きました！
ケーキも頂いて…
そして
いつもお世話になっている
お花屋さんマリモ苑さんから
こんな可愛いお花を頂いてしまいました！
本当に本当にありがとうございましたm(__)m
沢山の方に支えていただき、今の私がいることを忘れず
これからも走り続けたいと思いました！
では明日も全力疾走で！
今日はこの辺で失礼します。
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手が震える
みなさんこんばんは(*^^*)
今日は朝はお友達と練習
そしてジムでした！
今日はメディスンボールを使ったトレーニング
腕も足もよく使いました…笑
手が少し震えてる笑
明日はテニスが少し長めの日
身体の状態も気になりますが
しっかり練習できたらと思います！
では今日はこの辺で失礼します
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