今朝の体重
今朝の体重
自己紹介とこちらの続きです⇧
昨日
気が向いたので
夕飯を
ナッツ🥜
とおつまみの
イカそうめん🦑
だけにしてみました
夕飯では
あんまり出会わない組み合わせ👫
どっちかというと
飲兵衛のツマミ
食べていて
違和感は有りました
何か青みが
足りない
と思い
青汁を追加してみました
イカそうめんは
もともと好きなんですよね
普通はビールのおつまみですが
私は常備品
不思議と
お腹が空きませんでした
60キロくらいに近づくと
夕飯のみでも体重が
停滞して来た気がします
まるで
アンタにふさわしい体重は
コレよと言われている感じ
負けないんだからね！
それでも
身体はスッキリ
フェイス周りも何となく
いい感じ
道は長くなろうとも
少なくても
57キロ
までには
なりたいので
諦めるわけには行きません！
今日の朝は60.8キロ
だったのに夕飯後に測ったら
61.2キロ
400グラム食べたってか？私
夕飯は
具沢山味噌汁お寿司6巻🍣
ナッツ
プリン🍮
以上
って大した量だな、やっぱり
これが明日の朝は
どのくらいになるかは
お楽しみ
確実に今までより
トータルカロリーが低い筈
だから
痩せると思っています
今日は流石に食べ過ぎたかも
プリン🍮
は食べるつもりではなかったけど
長距離運転で疲れてしまって食べたくなっちゃいました
プリン🍮を最初に
発明したのは
どなたか存じあげませんが
ものすごい幸せになります
有難うございます♪
久しぶりに
食べ過ぎを実感
腹12分目
空腹に慣れて来た私のお腹に
たっぷりの食事
楽しみです
ナッツは身体が
ポカポカして来ていい感じしばらく少しづつ
摂って見ようと思います♪
最近目が疲れ気味なので
三峯神社で
目薬のお茶を買って来ました♪
早速頂こうと思います♪
目薬のお茶🫖
今朝の血圧↑
血圧に至っては
今の所
全く落ち付いています
これも嬉しい効果ですね！
今日のオススメ過去記事です
⇩
読んで見てくださいね
カタカムナシリーズ⇩
