ダイワスカーレット脚部不安

ショック、本当にショック

今年の年度代表馬候補と期待していたダイワスカーレットが脚部不安で春全休。

山元トレセンに放牧後、精密検査を受けることに。

秋には復帰できる程度であってほしい。お願いします。

よこはま月例マラソン結果

今日参加したよこはま月例マラソン、僕も子供も自己ベストを更新しました

小学校2年生の子供は1キロ、4分32秒　自己ベストを11秒更新

うれしそうでした。初の1キロから30秒近く早くなってます。

僕も1キロ、3キロ、10キロに参加し、10キロは42分32秒（手元時計）　自己ベストを43秒更新

42分台は難しいかと思っていたので、ほんとにうれしいです、ラッキーです

目標の年内40分切りが見えてきたかな

ここからタイムを縮めるのが、難しいですよね。

毎回一緒に参加している大学時代の友人（1キロ、3キロ、10キロ）と嫁（1キロ、3キロ）も参加し、家族＆プラス１みんなでよこはま月例マラソンをエンジョイしました。

ＲＵＮ後、毎回恒例の港北インター近くのスーパー銭湯　港北の湯 に行ってゆったりとして、疲れを取りました。

その後、みんなで三井アウトレットパーク横浜ベイサイドに移動し、買い物を楽しみ帰宅しました。

充実した1日でした。

《競馬》

皐月賞は大はずれ

ゴルフ練習＆お花満開

今日は晴天。子供に起こされ、ゴルフ練習場に。

子供はジュニアゴルフスクールに週1回金曜日通ってました。

ましたというのは、金曜日でそのスクールのコーチ退職、、スクール自体が終わってしまったのです。

去年の夏から始めて1年弱、子供もゴルフスクールを楽しみにしていたので、本当に残念です。

というわけで？朝から子供が「練習場つれてってー、早く起きてよー」と騒いでいます。

しかたなく、スクールが行われていた練習場ではなく、近所の小さなゴルフ練習場に行きました。

近くなのですが、飛距離がないのと人気（ひとけ）がないので、ちょっと行くのを避けていた練習場です。

今日は子供メインの練習なので、距離はなくてもOK、近いにこしたことはないと試しに行ってみました。

やはり、距離は100ヤードもなく、打席数も少なく、設備も古い。良い点は、全く混んでいないこと。子供の練習場としては十分。

子供のスクールは平日金曜日で、送り迎えはいつも嫁がしていました。ということで、子供のスイングを見るのも久しぶり。（ゴルフ練習場に行くのも久しぶり）

子供は、体が小さいので距離は出ませんが、空振りすることなく、きれいなスイングで打ってます。パパよりスイングはきれい。（親バカ入ってます。）

子供、パパそれぞれ1カゴずつ打ってあっさり練習終了。

その後、隣接するバッティングセンターへ。これも半年振り。

子供は、ゴルフスクール効果か、うまくなってます。ボールが当たる確率が大幅アップ。すごい。（また親バカ入ってます。）

子供が80キロを2回、パパが100キロを1回打って終了。

帰宅途中に、図書館に寄って予約していた

「もっと早く完走できるマラソン　とっておきのコツ５０」　ニッポンランナーズ監修

「金哲彦のランニング・メソッド」　金哲彦著

と日経エコロジーを借りて帰宅。

帰宅後、家の庭（猫の額）の芝刈り。

午前中のポカポカ陽気で黄色いチューリップが今にも咲きそうにしています。

その他の花も、元気に咲いています。

夜は明日のよこはま月例マラソンに備え軽くＪＯＧする予定です。雨降り始めてるので無理？

（阪神－ヤクルト戦の観戦は、急遽中止）

《競馬》

読売マイラーズカップでまたもやセンスの無さを発揮。

コンゴーリキシオーの単勝、複勝。

コンゴーリキシオー1頭軸の、カンパニー、エイシンドーバー、ニシノマナムスメへ三連複流しを購入。

結果は、

1着カンパニ

2着ニシノマナムスメ

3着エイシンドーバー

最悪です。コンゴーリキシオーと心中したのだからしょうがないのですが・・・

４頭のボックスさえ買っていれば、馬連、馬単、ワイド、三連複、三連単なんでも当たっていたのです。

競馬にタラレバはない。

仕上げのラン

日曜日のよこはま月例マラソンに備え、予定通り、6.1キロを27分41秒でＲＵＮ。

皐月賞難しいので、思いつき適当に買います。

フサイチアソートにしようと思っていたら、杉本アナウンサーが本命にしている模様

やめてくれー。

若葉ステークスで世話になった、ダンツにしようかなー。

もう寝ます。

アメブロランナーの健闘をお祈り申し上げます

アメブロランナー頑張ってください。

マラソン

日曜日は、かすみがうらマラソン、長野マラソン、そして宮古島トライアスロン、ほか全国で30弱のマラソン大会が行われるようです。

大小様々なレースでしょうが、平均3000人（そんなにはいないかな？）とすると約９万人。すごいですねー

全国のアメブロランナー頑張ってください

僕もよこはま月例、1キロ、3キロ、10キロ、計14キロ走る予定です。（20キロは子供が待ちくたびれるので、だめって言われてます。）

競馬

日曜日は選び抜かれたオスの3歳馬も中山競馬場2000メートルを走ります。

馬は2分前後で2000メートルを走ります。馬ってとんでもなく早いですよね。

18頭故障なくゴールして欲しいです。

今日は雨でランニング休養。

二日連続の休養

昨日は仕事で、1時前の帰宅。今日は9時過ぎと早めの帰宅でしたが、お腹の調子がいまいちで、ランニングを見送りました。

かわりに、ストレッチ、スクワット、腕立て、腹筋、背筋を入念に行いました。

木曜日、金曜日は雨の予報。土曜日晴れれば神宮で阪神－ヤクルト戦を観戦する予定。（巨人、近鉄もうない！ファンですが・・・）

日曜日は「よこはま月例マラソン」に出走予定。10キロの自己ベストは無理かな

日曜日は晴れの予報。かすみがうらマラソンに出走される方、頑張ってください

ビルドアップ走？

ＲＵＮ

今日は走り出してからの体調次第で、ペース、ランの種類を変えようと走り始めました。

いつになく、体が重い。少しの向かい風が堪える。

最初の1キロを5分10秒で入り、

次は4分58秒、

その次は5分12秒。

そのまた次は5分17秒と、どんどんペースダウン

この前の土曜日のキロ5分5秒ペースの20キロ走は快適だったのに、こんなにも違うものか

少しペースを上げて5分9秒、

さらに上げて4分59秒、

のこり4キロ、さらにペースアップし4分44秒

さらに上げて4分24秒

そして、4分17秒

最後の1キロは4分22秒。

10キロ48分32秒（平均4分51秒）

途中の5分17秒に納得いかず、気合で今日は走りました

ビルドアップ走といえるのかな？(*ﾟｰﾟ)ゞ

番組情報

4月20日（日）テレビ朝日系14:00～15:25

「間寛平58歳!酷熱地獄サハラマラソンに挑戦～見果てぬ地球一周の夢をかけ～」

皐月賞とちょっとかぶりますが、是非見てください。

今月は累計82.1キロのＲＵＮ

桜花賞大荒れ

今日は子供のサッカー試合の予定でしたが、雨で中止。サッカーの試合が雨で中止なの？なぜ？と納得いかないのですが・・・。

競馬

天気も良くないので、家族3人でゆっくり桜花賞を楽しみました。

結果は12番人気のレジネッタが1着、15番人気のエフティマイヤが2着、そして唯一僕が購入していた5番人気のソーマジックが3着。三連単はなんと7,002,920円。

当然的中せず

レジネッタは小牧がのってる限り、買うことはない。

お笑い芸人の「シャンプーハット」のてつじが的中とネットのニュースで出てましたが、買い方を見ると、三着のソーマジックの軸1頭から総流しの126点買い。

こういう買い方じゃないと、こんな馬券取れないよなーと、冷静に見ていたのですが、逆にこうい買い方をすれば超大穴馬券もＧＥＴできるのかと、改めて勉強しました。

3歳クラシックは牡馬も混戦。この買い方で皐月賞も楽しんでみようかな。

ランニング

今日は軽めに6キロを36分でジョグ。

20キロペース走

ランニング

4月8日（火曜日）以来のランニング。キロ5分強のペース走。

ゴルフの疲れもなく、久しぶりのランでしたが、足は軽く、軽快に完走。20キロ、1時間41分47秒（キロ5分5秒）

とても気持ちよかったです

競馬

いよいよ明日は混戦の桜花賞

武ポルトフィーノの出走取り消しが、波乱を予感させます。

穴馬はソーマジック。あとエイムアットビップ、オディール、ブラックエンブレムが気になります。

杉本清さんの予想馬も気になりますね。

良馬場で走らせてあげたい

ゴルフの結果

今日は立川国際カントリー倶楽部草花コースでゴルフをしました。

先週は奥多摩コース、今週は奥多摩コースより少し簡単（タフでない）なコース。約一年ぶりでの草花でのプレイ。

結果はまたもや１００切りならずの１０１（前半５２、後半４９）。悔しい

ドライバーは良いがフェアウェイウッドがさっぱり。一回しかまともに当たらなかった。パットも1パット2回と絶不調

これでは100は切れない

次回の予定はかなり先の6月1日。

練習場に全くいかないので、うまくなるはずもないのですが・・・（たまたま良いことはあっても）

今日はこれから久しぶりに走ろうと思ってます。