二日連続の休養

昨日は仕事で、1時前の帰宅。今日は9時過ぎと早めの帰宅でしたが、お腹の調子がいまいちで、ランニングを見送りました。

かわりに、ストレッチ、スクワット、腕立て、腹筋、背筋を入念に行いました。

木曜日、金曜日は雨の予報。土曜日晴れれば神宮で阪神－ヤクルト戦を観戦する予定。（巨人、近鉄もうない！ファンですが・・・）

日曜日は「よこはま月例マラソン」に出走予定。10キロの自己ベストは無理かな

日曜日は晴れの予報。かすみがうらマラソンに出走される方、頑張ってください