昨日のブログで
気付いた方もいらっしゃるでしょうか？
あれから散々迷って・・・
BAJ【Real Stone】新作ウェア上下
やっと注文しました
（ピンクパープル／Mサイズ）
（Mサイズ）
レギンスの染色は自然環境に優しい
「タマネギの外皮×ワイン」とのこと
ものすごく肌触りが良いです
上下セットにしようか悩みましたが
カラー的には別にして私は正解だったかな
背中が又カワイイ
今はこんな感じの
ショート丈トップスが流行っていますね〜
正直、普段のレッスンで着るには
地域柄ちょっとだけ勇気がいるけど
映像で見るとスッキリしていて良い感じ⤴︎
ご依頼を受けて先月から取り組んでいる
動画撮影でかなり活躍してくれてます
カタログはスタジオに置いてあります❤︎
＆外部レッスン時も持ち歩きますので
是非お声かけてくださいね〜
受け渡し出来る方はご注文承ります♡
但しお時間を頂く場合がありますので
お急ぎの際は
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学びの旅は道連れ♡本日の筋肉
■手関節に働く前腕の筋
総指伸筋（そうししんきん）
extensor digitorum (communis)「イクステンサー ディジトーラム（コミュニス）」
o：上腕骨の外側上顆・前腕筋膜（共通伸筋起始部）
i：中央は中節骨邸、両側は合して末節骨底
第2〜5指MP・PIP・DIP伸展、手関節の背屈
@メモ：手関節に働く筋のほぐし方
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