体重測定、今年は検査衣に着替えず
着ていた服のまま計ったんです。
「お洋服の分1kg引いておきますね〜」
って言われたけど、多分そんなに重さ無い(笑)
だって
上下ヨガウェアだったから
支給される検査衣よりも軽いかと思います。
健診で少しでも体重軽くしたいなら
是非ヨガウェアを⤴︎🧘♀️
冗談はさておき
着替えやすいし本当にお勧めです♪
受け渡し出来る方はご注文承ります♡
但しお時間を頂く場合がありますので
BAJの製品お急ぎの際は
オンラインショップご利用ください
w.an.f(アンエフ)も今後
お得なクーポンコード作ってもらえる予定です♡
楽しみ×②
どうぞ宜しくお願いいたします
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■肩関節に働く筋
棘上筋(きょくじょうきん)
supraspinatus「スープラスパィネィタス」
o:肩甲骨の棘上窩
i:上腕骨の大結節上部、肩関節包
肩関節の外転(三角筋の協力筋)、上腕骨を関節窩に引き寄せて、肩関節を安定させる
@メモ:回旋筋腱板(ローテーターカフ)の中で最も損傷を受けやすい筋肉〜四十肩や五十肩が「長寿肩」と言われた時代
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