けっこう大変な手間なのですが
（私ではなく旦那さんが
）
コロナが終息するまでは
感染症対策として続けるつもりです
ただ、
毎回カラビナ（金具）を外して洗濯して
と言うことで
生地にも負担がかかるのでしょう・・・
ファブリックに、穴が空いてしまいました
このファブリックは講師専用にしますね
【2021年11月追記】
補強したファブリックは講師専用と思っていたのですが・・・
その後、他のファブリックも続々と穴を発見👀
→縫って補強をしていたら
どれが縫い直していないのか分からない状態に💦
逆に言うと「縫っていても分からない」って事なので
最近は洗濯後、講師用と分けずに出させてもらっています。
縫ってある部分を見つけたら、笑ってお許しくださいませ🙏
又、新たな穴や破れに気付いた際は教えて頂けると幸いです！
皆様には改めまして
注意事項の再確認をお願い申し上げます
↓↓↓
＜空中プログラム注意事項＞
・持病や怪我で病院に通っている方は、お医者様の許可を得てください。
・服装はスパンコールなどの飾りがないものを着用ください。又ボタンやファスナー、ネイル等も十分ご注意ください。
・レッスン中はアクセサリーを外してください。
・安全と衛生管理のため肌の露出の多い服装は避け、脇（なるべく肘まで）や膝まで隠れるものを着用ください。
・逆さまになる動きをする場合がありますので、三半規管の弱い方はご注意ください。又めくれない服装をお勧めします。
・食事は２時間以上前にor軽めに済ませてください。
・汗を沢山かかれる方は、ファブリックに横になる際、頭や背中に敷くタオルをご用意ください。
・検温やマスク着用など感染症対策にご協力ください
どうぞ宜しくお願いいたします
同じ色を
楽天スーパーセールで追加購入しましたよ♪
スタジオMibuカレンダーはコチラです
akikoのレッスンスケジュールはコチラです
定員がございます。
出来るだけお早めにご予約ください
3名様以上お集りになりましたら
家族や仲良しグループで楽しめます♬
※曜日や講師もご相談に乗ります
※クラス中写真や動画を撮らせて頂く事がございます。
※緊急時の対応等の為にも予約制とさせて頂いております。
■上肢帯に働く前腕の筋
小菱形筋（しょうりょうけいきん）
rhomboid minor「ロンボイド マイナー」
o：C6〜C7の棘突起もしくはC7〜T1
i：肩甲骨の内側縁上部
肩甲骨の後退（内転）・挙上・下方回旋
スタジオMibuお問い合わせフォームは
↓↓↓
※お問い合わせフォームへの返信が戻ってきてしまう事があります。
24時間以内に返信が無い場合・・・
「PCからのメール受信設定」と「迷惑メールフォルダ」をご確認の上、下記アドレスへご連絡ください。
studio.mibu☆gmail.com（☆を@に変えてください）
宜しくお願い申し上げます
スタジオMibuのHPはコチラです