栃木県含め全国の緊急事態宣言も
９月末で解除されそうで良かったです
大変お待たせいたしましたm(_ _)m
令和３年４回目FTPベーシックピラティス
ブラッシュアップ講座2021
テーマ：プロップスを使ったバリエーション
１１月の土曜日に開催いたします
コロナ禍で鈍ってしまった
生徒様の身体を機能的に効率よく動かす為の
指導法を学んでいきましょう
前回のB-up様子です
ブラッシュアップ新テーマ「プロップスを使ったバリエーション」リアル講座開催しました
＜日時＞
２０２１年１１月２７日（土）
１５：１５〜１８：１５
※１５：００ ドアオープン
＜内容＞
○プロップスを使ったバリエーション
２３エクササイズの追加確認と
プロップス（器具）を使用したピラティスエクササイズのバリエーションを学びます。
＜場所＞
スタジオMibu
栃木県下都賀郡壬生町中央町12-5
（東武宇都宮線壬生駅徒歩3分）
初めてスタジオへお越しになる方へ
＜講師＞
FTPピラティスマスタートレーナー大橋明子
＜費用＞
税込8,800円（FTP６ポイント・事前振込制）
＜持ち物＞
・筆記用具
・FTPベーシックピラティスマニュアル
・ポイント必要な方は会員番号又は資格取得日が分かるもの
・セラバンド（できれば2.5m※スタジオで販売いたします）
※他プロップスお持ちの方は出来るだけご持参ください
＜定員・締切＞
定員１０名→８名
※感染症対策で定員を減らしています
※状況により変更やオンライン講座となる場合があります
（オンライン講座：定員１０名）
【オンライン講座時の注意事項】
○パソコンorタブレットを推奨
※スマートフォン携帯電話は画面が小さい為使用しないでください。
○ZOOMアプリが必要です
※IDとパスワードをお伝えしますので開催10分前にはご入室ください。
※Webカメラをご用意頂き、受講中の様子が常に分かるようビデオはONにしてください。
○基本的に栃木アカデミー卒業生と過去Mibuにてブラッシュアップご参加の方に限ります
※緊急の場合などはご相談ください。
※終了後履修証明書データとアンケートフォームを配布しますのでメールアドレスをお知らせください。
リアル講座の際は検温やマスク着用など感染症対策ご協力ください
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どうぞ宜しくお願いいたします
代表的なピラティスプロップス
セラバンドは消毒ができないので各自ご用意ください🙏
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ご希望の方にはスタジオでお譲りします！
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BAJ ONLINE SHOP で販売中のボールも好評
（10%OFFクーポンあり）
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akikoのレッスンスケジュールはコチラです
スタジオMibuはFTPピラティス栃木アカデミーです！
FTP栃木アカデミー養成卒業生はスタジオMibuのマットピラティス@いつでも1500円で受講して頂けます
＜ベーシックピラティスインストラクター養成講座＞
・合計30時間＋テスト／税込181,500円
○２０２１年１〜３月
第９期（10回目）FTP Basic Mat Pilates Instructor COURSE※終了しました
＜マタニティピラティスインストラクター養成講座＞
・合計24時間（テスト含め）／税込132,000円
○２０２１年５〜６月
第一回FTPマタニティピラティスインストラクター養成コース※終了しました
＜ワークショップ・ブラッシュアップ講座＞
年３〜４回開催予定
３時間B-up／8,800円（６ポイント）
リクエスト開催
１時間WS／3,300円（２ポイント）
２時間B-up／6,600円（４ポイント）
○２０２１年１１月２７日（土）
FTPピラティスブラッシュアップ講座「プロップスを使ったバリエーション」
状況により変更やオンライン講座となる場合があります
■肘関節に働く筋
腕橈骨筋（わんとうこつきん）
brachioradialis「ブレイキオレイディアリス」
o：上腕骨外側下部
i：橈骨の茎状突起
肘関節の屈曲、前腕の回内（回外位〜中間位に回旋）、回外（回内位〜中間位に回旋）
スタジオMibuお問い合わせフォームは
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宜しくお願い申し上げます
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