令和３年３回目となります
FTPベーシックピラティスブラッシュアップ
は
緊急事態宣言により定員を変更し
FTPピラティスブラッシュアップ講座2021年8月は締め切りました
６名ご予約で満員のところ
お一人キャンセルがあり５名開催となりました
嬉しくて話が止まらなくなってしまうメンバーも！
コロナ禍で需要が高まるパーソナル対応の為にも
ラストお一人ずつ指導練習をしました！
最後はセラバンドの「たすき巻き」で
今回、オンラインにするべきか迷いましたが
ご参加の皆さん口を揃えて
「リアルで良かった」と言って頂き
無事にリアル開催できた事に感謝です
次回は年内、土曜日に開催予定！
どうぞ宜しくお願いいたします
【追記〜グループLINEで頂いた感想】
・リアルで参加できて嬉しかったです♡参加の皆さんにお会いできて元気もらえましたー
・先生方のお話も色々聞かせていただき、また明日から頑張ろう！と言う気持ちになりました。
・ありがとうございました。もう少し長くても良かった😢なんて思うくらい楽しく受講させていただきました。
・ヨガの教えを思い出しました。まだ勉強足りませんが、これからの活力になるブラッシュアップでした。
・皆さんからたくさんの元気をいただき、とても楽しい時間とやる気をいただきました！
こちらこそ本当にありがとうございました
代表的なピラティスプロップス
セラバンドは消毒ができないので各自ご用意ください🙏
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ご希望の方にはスタジオでお譲りします！
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スタジオMibuはFTPピラティス栃木アカデミーです！
FTP栃木アカデミー養成卒業生はスタジオMibuのマットピラティス@いつでも1500円で受講して頂けます
＜ベーシックピラティスインストラクター養成講座＞
・合計30時間＋テスト／税込181,500円
○２０２１年１〜３月
第９期（10回目）FTP Basic Mat Pilates Instructor COURSE※終了しました
＜マタニティピラティスインストラクター養成講座＞
・合計24時間（テスト含め）／税込132,000円
○２０２１年５〜６月
第一回FTPマタニティピラティスインストラクター養成コース※終了しました
＜ワークショップ・ブラッシュアップ講座＞
年３〜４回開催予定
３時間B-up／8,800円（６ポイント）
リクエスト開催
１時間WS／3,300円（２ポイント）
２時間B-up／6,600円（４ポイント）
○２０２１年８月３０日（月）
FTPピラティスブラッシュアップ講座2021年8月「プロップスを使ったバリエーション」※終了しました
状況により変更やオンライン講座となる場合があります
■頭部・頸部に働く筋
後斜角筋（こうしゃかくきん）
scalenus posterior「スカリナス ポスティアリァ」
o：C5〜6の椎骨の棘突起後結節
i：第二肋骨の外側面
第二肋骨の挙上。肋骨を固定するときには頚椎の前屈、側屈
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