令和3(2021)年８月２０日(金)～令和3(2021)年９月１２日(日)
栃木県に緊急事態宣言が発令されました。
運動施設に休業・時間短縮要請は出ておらず
健康維持の為の運動は不要不急でないと考え
スタジオMibuでは感染症対策を徹底しながらレッスンを続ける方向です。
＊変更となる場合がありますのでスタジオMibuカレンダーご確認ください
宜しくお願い申し上げますm(_ _)m
この度、スタジオMibuが
栃ナビ！に掲載されました
壬生町ヨガ・ピラティス＜スタジオMibu
「今まで載ってなかったのが不思議」
と言われたし、自分でもそう思うのですが（笑）
９年目にしてついに
です＼(^o^)／
初クチコミしてくれた文ちゃん♡
取材にきてくださった栃ナビの Iさん♡
ありがとうございました
『栃ナビ！』は、栃木県のクチコミナビです
お越しくださった方の温かいクチコミを
楽しみにお待ちしています
❤︎追伸❤︎
口コミしてくださったスタジオ生徒様には
レッスン時お水を一本差し上げちゃいま〜す🎁
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どうぞ宜しくお願いいたします
■体幹に働く前腕の筋
腰方形筋（ようほうけいきん）
quadratus lumborum「クワドラタス ランボーラム」
o：腸骨綾、腸腰靭帯
i：第12肋骨、L1〜4の肋骨突起
腰椎の伸展・側屈、第12肋骨の下制
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