2026
企業さまの健康講座ウォーキング講師
JA健康体操教室（5回目）
手作りのアップルパイとマドレーヌ
健康運動指導士の資格を更新しました
自家製梅酢で紅生姜作り
JA健康体操教室 レベルアップコース3回目
「長寿をたのしもう」開催
ずっと楽しみにしていた陣馬山へ♨️
