新年始まって2日目
大阪はとてもおいいお天気です
あしたは、無料オンラインレッスンの日です
ゆるめてリセットストレッチ 無料オンラインレッスン
年明けのお正月、いつもよりゆったりとした時間の中で、ストレッチをしてみませんか？
身体が目覚め、心身ともにすっきりとリフレッシュできますよ。
内臓も活性化し、デトックス効果も抜群
レッスンの中で、日常生活に取り入れやすいストレッチ法をお伝えします。
年明けから、ゆったりと身体を労わってあげましょう
初めての方も、ぜひご参加ください
ポールを使いますが、無ければフェイスタオルで代用できます。
今年こそ、
もっとたくさんの方に
スタジオソネのフィットネスを知っていただくために、
「ハードな筋トレ一切無用、
誰でもかんたんボディメイキング」
スタジオソネの理念をしっかり貫いていきたいと思っています。
