飲み会があったら、
払った金額分はしっかり平らげようとする。
ビュッフェに行くと
欲張ってお皿にたくさん盛りつける。
お金を払ったのにもったいないからと
お腹がいっぱいでも残さず全部食べる。
これ、すべて過去の私の話しなんですが。笑
おデブにありがちな、
よくある「あるある話し」ですよ、ね。汗
■【おデブの習慣010】本気を出せば痩せられると思っている
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日本ビューティーフード協会 代表理事
鈴木梨沙です。
お金を払った分の元を取ろうとして
欲張って食べるより、
お金を払ったにも関わらず
食べないことで、
未来の自分に投資した
と考えてみてください。
元を取ろうとして食べ続けた結果太ったら、
ダイエット器具代やジム代、
エステ代、ファスティング酵素代など
痩せるためには
もっとお金がかかります。
ライザップに通うのも、
最低2ヶ月で30万円必要です。
飲み会やビュッフェで
綺麗な人の食べ方を観察していると、
おしゃべりに夢中になっていて、
お箸に手をつけている時間が少ないのです。
その一方で、
おデブはとにかく元を取ろうとして
食べる、食べる・・・。（←まさに私。笑）
のちのちのことを考えたら、
わざわざ自分でお金を払って
太りにいくなんてもったいなくないですか？！
例えばお菓子を買う行為も、
自らお金を払って
太りにいってるようなものだ！
ってあるとき私は気付いたんです。
そのことに気づいたときから、
あえて飲み会やビュッフェでも
元を取ろうとせず、
綺麗な人の真似をして
たしなむ程度にしよう！
って決めました。笑
元を取ろうとして食べる行為は
結果、全然元を取れていません。
No more 元を取ろうとする行為！です（笑）
■【おデブの習慣010】本気を出せば痩せられると思っている
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株式会社The Venus 代表取締役
一般社団法人日本ビューティーフード協会 代表理事
美女養成スクールThe Venus主宰
鈴木梨沙
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